LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ '½º¸¶Æ® ¿úºñÁî ¾ÆÀÌÅÛ'Àº?

ÀÚü¹ß¿­ Ƽ¼ÅÃ÷¿Í ±â¸ð¼ÅÃ÷, ¿ï ÆÒÃ÷ µî ±â´É¼º °­È­


ÀÚü¹ß¿­ Ƽ¼ÅÃ÷¿Í ±â¸ð¼ÅÃ÷, ¿ï ÆÒÃ÷ µî ±â´É¼º °­È­

[JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] °ÅµìµÇ´Â ¿µÇÏÀÇ ³¯¾¾¿Í ¸Å¼­¿î ¹Ù¶÷±îÁö À̾îÁö´Â °¡¿îµ¥ ´Ã ´ÜÁ¤ÇÔÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñÁî´Ï½º¸ÇÀÇ °í¹ÎÀº ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. Æеù Á¡ÆÛ¿Í °°Àº ¹æÇÑ¿ë ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ¿ÏÀü¹«ÀåÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½Àº ±¼¶Ò °°À¸³ª ¿ÀÇǽº·è¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸Á¼³¿©Áö±â ¶§¹®.
 
ÀÌ¿¡ ÆÐ¼Ç ¾÷°è¿¡¼­´Â º¸¿Â¼ºÀ» °­È­ÇÑ ºñÁî´Ï½º ½ºÅ¸ÀÏ Á¦Ç°À» ³»³õ°í ÀÖ´Ù. ±âº» ÂøÀ常À¸·Îµµ ¾î´À Á¤µµ ü¿Â À¯Áö¸¦ º¸ÀåÇÑ´Ù´Â ÀÌ Á¦Ç°µéÀº ²¸ÀÔ¾î¾ß ¿Ï¼ºµÇ´Â ¾î·Á¿î °Ü¿ïö ÄÚµðÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» ÇؼÒÇØÁØ´Ù.

´õ¿íÀÌ ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÏ°í ¸Ú½º·´±â±îÁö ÇØ À̸¥¹Ù ¡®¹æÇÑ¿ë ¿úºñÁ¶ó ºÒ¸®¸ç ¸¹Àº Á÷Àå ³²¼ºµé·ÎºÎÅÍ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
 
¾È ÀÔÀº µí µû¶æÇÏ°Ô, ÃÊ°æ·® ÀÚü¹ß¿­ ±â´É¼º ¼ÒÀç ¡®Æ¼¼ÅÃ÷¡¯

¸î ÇØÀüºÎÅÍ °¡º­¿î Âø¿ë°¨À¸·Î ºÒÆíÇÔÀ» ¾ø¾Ø ±â´É¼º ³»ÀÇ°¡ ¸¹Àº À̵éÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ µü ´Þ¶óºÙ´Â ³»ÀÇ¿¡ ¹«¾ð°¡¸¦ °ãÃÄ ÀԱ⠺¸´Ù´Â °¡º­¿î Ƽ¼ÅÃ÷ ÇÑ À常 ÀԾ µçµçÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 
º£ÀÌÁ÷ÇϿ콺´Â ¾Æ¿ôµµ¾î¿¡ Àû¿ëµÇ´Â º¸¿Â ¼ÒÀçÀÎ ¶óÀÌÅ©¶ó¸¦ Àû¿ëÇÑ ¿ú¿¡¼¾¼È(Warm Essential) Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ÀÚü¹ß¿­ ±â´É¼º ¼ÒÀç·Î º¸¿Â È¿°ú´Â ¹°·Ð, ½Å¼ÓÈ÷ ¶¡À» ¹èÃâÇØ ÄèÀûÇÑ Âø¿ë°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ó¿îµå, ºêÀ̳Ø, µî ´Ù¾çÇÑ ¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î °¡µð°ÇÀ̳ª ÀÚÄÏ ¾È¿¡ °¡º±°Ô ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. 

±â¸ð¸¦ Ç°Àº µû¶æÇÑ µå·¹½º ¼ÅÃ÷, ¡®±ã ½ÃÅ© ¿ú ¼ÅÃ÷¡¯

À̹ø °Ü¿ï¿¡´Â Åæ ´Ù¿îµÈ Ä÷¯³ª üũ ÆÐÅÏÀÇ ¼ÅÃ÷°¡ »ç¶û ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ºñÁî´Ï½º ·èÀÇ Çʼö ¿ä¼ÒÀÎ ¼ÅÃ÷´Â »þÇÁÇÏ°í ´íµðÇÑ ´À³¦À¸·Î ³²¼ºµéÀº ¹°·Ð ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ Àαâ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÒÀçÀÇ Æ¯¼º»ó ü¿Â À¯Áö¿¡´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ ´õ Ŭ·¡½º¿¡¼­´Â µå·¹½º¼ÅÃ÷¿¡ ±â¸ð󸮸¦ Àû¿ëÇÑ ¡®±ã ½ÃÅ© ¿ú¼ÅÃ÷¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ¿ïÀ̳ª Çöõ³Ú°ú °°Àº µû¶æÇÑ ¼ÒÀç´Â ¹°·Ð, ±×·¹ÀÌ, ºí·ç, ¹ö°Çµð, µî Æ®·»µðÇÑ Ä÷¯°¨°ú üũ ÆÐÅÏÀ» ´õÇÑ µðÀÚÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¾î ÀÖ¾î ¼¼·ÃµÈ ¿ÀÇǽº Äڵ𸦠µµ¿ÍÁØ´Ù.
 
·¹±ë½º ºÎ·´Áö ¾ÊÀº, ³²¼º ¡®¿ú Å×ÀÌÆÛµå ÆÒÃ÷¡¯

ȤÇѱ⠿©¼ºµéÀÇ ÇÏÀÇ´Â ±â¸ð·¹±ë½º, ¾î±×ºÎÃ÷, ¿ï ÆÒÃ÷ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹Ý¸é, ³²¼ºµé¿¡°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÏÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ³²¼º¿ë ·¹±ë½ºµµ ¸¹ÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾úÁö¸¸, ¾Æ¹«·¡µµ ºÒÆíÇÏ°í ²¨·ÁÁö´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
 
ÀÌ¿¡ ºñÁî´Ï½º¸ÇÀÌ °¡Àå Áñ°Ü ã´Â °Ü¿ïö ÆÒÃ÷´Â ¹Ù·Î ¿ï Å×ÀÏ·¯µå Å×ÀÌÆÛµå ÆÒÃ÷.

´Ü´ÜÇÏ°í µû¶æÇÑ ¼ÒÀç·Î º¸¿Â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³¯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹Ø´ÜÀ¸·Î ³»·Á°¥¼ö·Ï ÅëÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¸ÚÁø ¿ú ºñÁî·èÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
 
¸¶Àεåºê¸´Áö´Â ÀÌ·± ¿ï Å×ÀÌÆÛµå ÆÒÃ÷¿¡ ±â¸ð¸¦ Àû¿ëÇÑ ¡®¿ú Å×ÀÌÆÛµå ÆÒÃ÷¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. Á¤¹ÐÇÑ ¼¶À¯·Î Á¦ÀÛÇÑ ±â¸ð ¿ø´ÜÀÌ Àû¿ëµÇ¾î ÀÖ¾î °¡º±°í µû¶æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±âÁ¸ ¿ï ÆÒÃ÷¿¡ ºñÇØ ÃË°¨ÀÌ ºÎµå·´°í È°µ¿Çϱâ ÁÁ¾Æ ¶Ù¾î³­ ½Ç¿ë¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
 





±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

  • ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2013-12-26 15:45

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©