'다이어트 대반전' 프로그램 4기 모집

[JTN뉴스 온라인뉴스팀] 여러분은 ‘펑셔널 트레이닝’ 이란 운동을 들어본 적이 있는 가 ?

이 운동은 남녀노소 누구나 즐겁게 운동을 할 수 있게 만든 혁신적인 운동 방법이다.

보통의 운동은 근육을 훈련시키는 것이 목적인데 ‘펑셔널 트레이닝’은 움직임을 훈련시키는 트레이닝이다.

밸런스 트레이닝, 바디라인, 유/무산소성 트레이닝을 같이 할 수 있을 뿐만 아니라, 혁신적인 움직임을 통하여 평소 운동에 즐거움을 못 느꼈던 사람들에게 운동의 즐거움을 선사한다.

Team HOPE 는 이를 활용하여 펑셔널 트레이닝을 여러 운동 프로그램에 접목 시켰으며 이를 이용하여 다이어트, 체력증진, 근력 향상, 크로스핏, 스페셜 트레이닝 등 많은 프로그램에 효율을 증대 시켜 운동을 하게 되는 사람들의 만족도를 효과적으로 높였다.

“퍼스널 트레이닝이란 개인적인 소견으로 운동을 해서 효과적으로 결과물을 얻는 것도 중요하다 생각되지만 운동을 노년까지 지속적으로 유지하도록 이끌어 주는 게 퍼스널 트레이너의 역할이라 생각합니다. 여러분은 그동안의 운동을 어떻게 생각하고 계신가요? 보통의 사람들이라면 그저 재미없는 헬스(웨이트트레이닝), 런닝머신, 싸이클 정도의 운동을 많이들 생각합니다. 인간의 활동이란 무엇이든지 목적이 있고 관심과 흥미가 있다면 그 효율은 극대화 된다고 봅니다. 이제부터 Team HOPE와 함께 조금 더 Exciting하고 효율적으로 운동할 시간입니다"

Team HOPE 는 ‘다이어트 대반전’이라는 프로그램을 통해 자신의 변화된 신체로 인해 자신감을 잃고 삶의 어려움을 느끼는 사람들에게 ‘희망을 전달하는 악동들'!

이들은 무료로 다이어트 수업도 진행한다.

지난 2011년 9월부터 2기, 3기 대반전 참가자들 약 9인의 열정적인 도전으로 성공적인 다이어트를 일궈내었으며, 이 중 3기 도전자인 김재중씨는 98일의 도전 만에 총 25kg 감량에 성공했다.

현재 TEAM HOPE 는 ‘다이어트 대반전’ 4기를 모집 중에 있으며, 자세한 사항은 홈페이지(http://www.teamhopefit.com)를 통해 확인한 후 신청하면 된다.

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