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´ºÁú·£µå¼ ±¤°í ÃÔ¿µ ÁøÇà [JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] Àαâ±×·ì ºò¹ðÀÌ ±Û·Î¹ú ¾Æ¿ôµµ¾î ºê·£µå ³ë½ºÆäÀ̽º ±¤°í ¸ðµ¨·Î ¹ßŹµÆ´Ù. ³ë½ºÆäÀ̽º ÃøÀº "2011³â FW½ÃÁðºÎÅÍ ºò¹ðÀÌ ºê·£µåÀÇ »õ·Î¿î ¾ó±¼ÀÌ µÈ´Ù"¸ç "³ë½ºÆäÀ̽º¸¸ÀÇ ¾Æ¿ôµµ¾î ÄÃó¸¦ ÇÔ²² °æÇèÇÏ¸ç ¼±º¸ÀÌ´Â ½ºÅ¸ÀÏ ¿øÁ¤´ë·Î È°µ¿ÇÒ °èȹÀÌ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. Áö³ 7¿ù ´ºÁú·£µå¿¡¼ ³ë½ºÆäÀ̽º ±¤°í ÃÔ¿µÀ» ÁøÇàÇÑ ºò¹ðÀÇ ¿µ»óÀº 8¿ù Áß¼øºÎÅÍ Àü±¹ ³ë½ºÆäÀÌ..
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µå¶óÀÌÇǴϽÃd, '±Â ¹ÙIJ½º & ±Â ÇǴϽÃ' ÀýÁÖ Ä·ÆäÀÎ Àü°³ [JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] ÇÏÀÌÆ®¸ÆÁÖ(www.thehite.com/ »çÀå ±èÀαÔ)ÀÇ µå¶óÀÌÇǴϽÃd°¡ ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ °æÆ÷´ë, ³«»ê, ´ëõ, ¸Á»ê, ÇØ¿î´ë µî Àü±¹ À¯¸í Çؼö¿åÀåÀ» ¹æ¹®ÇÑ ÇǼ°´À» ´ë»óÀ¸·Î '±Â ¹ÙIJ½º & ±Â ÇǴϽÃ'ÀýÁÖ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. '±Â ¹ÙIJ½º & ±Â ÇǴϽÃ' Ä·ÆäÀÎÀº ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â °úÀ½°ú ÆøÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ °¢Á¾ »ç°í..
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¿À´Â 9ÀϱîÁö ¹ÙIJ½º ¿ëÇ° µî ¸¶°¨ ÇÒÀÎ ÆǸŠ[JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] ÆÐ¼Ç ¾Æ¿ï·¿ ¼¼À̺êÁ¸(´ëÇ¥ À¯¿µ±æ/www.savezone.co.kr)Àº ¿À´Â 9ÀÏ(È)±îÁö ´ÊÀº ¹ÙIJ½º¸¦ ¶°³ª´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ '¿©¸§ ¹ÙIJ½º Æ佺Ƽ¹ú'À» ÆîÄ£´Ù. °æ±â ÈÁ¤Á¡Àº ¼ö¿µº¹ 2Ó޺귣µå ¾Æ·¹³ª¿Í ·¹³ë¸¶ÀÇ ¼ö¿µº¹ ÇÒÀÎÀüÀ» ¿°í ¾Æ·¹³ªÀÇ ¼ö¿µº¹À» ÃÖ´ë 70% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇϸç, ·¹³ë¸¶ÀÇ ¼ö¿µº¹Àº 2¸¸ 9õ¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ Àαâ ÀâÈ ..
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"¹ÌÆø¸À» ÁÖ¼±ÇÏ°í ÀÖ´Â Çö½Ç ¾ÈŸ±î¿ö" [Ä®·³±â°í ¢ß¾Æ¶ìŬ·´ ¼Û¹ÌÁ¤ ´ëÇ¥ÀÌ»ç] ³ó´ãÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ±¹°¡À§±â »óȲÀÌ´Ù. °¥¼ö·Ï °»½ÅµÇ´Â »ç»ó ÃÖÀúÀÇ Ãë¾÷À²·Î ÀÎÇØ »ý°è¸¶Àú ¸·¸·ÇÑ ÀþÀºÀ̵éÀº °áÈ¥À» ¾öµÎµµ ¸ø ³»°í ÀÖ°í, 10´ë Àڳฦ µÐ °¡ÀåµéÀÌ Á¶±â ¸íÅð¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¼¼Å¸¦ º¸¸é °áÈ¥ÇØ ¾ÆÀ̸¦ ³º´Â´Ù°í Çصµ ¹®Á¦´Ù. ¿©¼ºµéÀº Ãâ»ê ÈÄ¿¡ º¹Á÷ÀÌ Èûµé°í, À°¾Æºñ Áö¿øÀº »ý»ö³»±â ¼öÁØÀ̸ç '³²µé Çϴ¸¸Å'..
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¾ÆÀ̼ö, ±ú²ýÇÑ »ý»ê°úÁ¤ °ø°³ '´«±æ' [JTN´º½º À±º¸¶ó ±âÀÚ] ¹°Æ¼½´ °³¹ß»ç ÁÖ½Äȸ»ç ¼îÇÉÀÌ ¹°Æ¼½´ '¾ÆÀ̼ö'ÀÇ Àü Á¦Ç° Á¦Á¶°úÁ¤À» °ø°³ÇØ ´«±æÀ» ²ö´Ù. Áö³ 7¿ù18ÀÏ Ãâ½ÃÇÑ '¾ÆÀ̼ö'´Â À§»ýÀûÀÎ »ý»êȯ°æ°ú Ç°ÁúÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â 'CGMP' ÀÎÁõ¼¸¦ ȹµæÇÑ »ý»ê°øÀåÀ» ÅëÇØ ¹°Æ¼½´¸¦ Á¦ÀÛ, ¾ÆÀÌ ÇǺο¡ ¹Î°¨ÇÑ ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇØ Ä£È¯°æ ¾Æ±âÀü¿ë ¹°Æ¼½´¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ» ³»°É¾ú´Ù. ¼îÇÉ Ãø¿¡ µû¸£¸é, ¾ÆÀ̼öÀÇ »ùÇà º¸°ü½ÇÀº »ý..
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9¿ù13ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ÀÇ Çà¿î! [JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] 9¿ù Á¦ÁÖ ¿©ÇàÀ» °èȹ ÁßÀ̶ó¸é Á¦ÁֽŶóÈ£ÅÚ ' ¹®¶óÀÌÆ® ½ºÀ§¹Ö ¾ó¸®¹öµå ÆÐÅ°Áö'¸¦ ³õÄ¡Áö ¸»ÀÚ. ¹®¶óÀÌÆ® ½ºÀ§¹Ö ¾ó¸®¹öµå ÆÐÅ°Áö´Â 9¿ù13~15ÀÏ ´Ü 3ÀÏ°£¸¸ ÆǸÅÇϴ Ưº° ÆÐÅ°Áö·Î ¼º¼ö±âÀÎ 7,8 ¿ù º¸´Ù ¾à 50% Á¤µµ °æÁ¦ÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ó¸®¹öµå ÆÐÅ°Áö´Â 2¹Ú ÀÌ»ó Åõ¼÷ ½Ã ¿¹¾à °¡´ÉÇÑ ÆÐÅ°Áö·Î ¸¶¿îƾ ºä °´½Ç 2¹Ú, Á¶½Ä 2ÀÎ, ½Ã..
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Å©¸®½ºÇÇÅ©¸² µµ³Ó, ÆϺù¼ö 3Á¾À¸·Î Àαâ [JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] ¹«´õÀ§°¡ °è¼ÓµÇ¸ç ¿Ü½Ä ¾÷°èÀÇ ¿Üµµ ¹Ù¶÷ÀÌ °Å¼¼´Ù. ¿©¸§Ã¶ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒÀº °í°´µéÀ» »ç·ÎÀâ±â À§ÇØ °¢ ºê·£µåµéÀÌ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ÀÌ»ö ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í Àֱ⠶§¹®. µµ³Ó ºê·£µå¿¡¼ ½Ã¿øÇÑ ÆϺù¼ö¸¦ ¼±º¸À̴°¡ Çϸé Ä¿ÇÇ Àü¹®Á¡¿¡¼ °« ±¸¿î »§À», Æйи® ·¹½ºÅä¶û¿¡¼´Â º¸¾ç½ÄÀ» Ãâ½ÃÇÏ´Â µî Á¡Â÷ ¸Þ´ºÀÇ º®ÀÌ Çã¹°¾îÁö°í ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í µµ³ÓÀÌ ÁÖ·Â ..
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¡âÀá½Ç Á¸½¼ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼ÛÈ¿¿ø. ¨ÏJTN NEWS[JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] ¿©¸§Ã¶ Áý¿¡¼ 30ºÐ ÅõÀÚ·Î Áö¹æ ¾ø°í ź·Â ÀÖ´Â '²Ü¹÷Áö' ¸¸µå´Â ºñ¹ý ´ë°ø°³~! ¡ã ¿ÍÀÌµå ½ºÄõÆ® (Wide Squat) ¾ç¼ÕÀ» ¸ð¾Æ ´ýº§(´ýº§ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹°ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä)À» µé°í -> ´Ù¸® °£°ÝÀº ¾î±ú³Êºñº¸´Ù ³Ð°Ô -> ¹ßÀÇ °¢µµ´Â 45µµ·Î ³õ½À´Ï´Ù -> ÈüÀ» µÚ·Î »«´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¾ÉÀ¸¸ç -> ¹«..