[JTN뉴스] 얼마 전 국민건강보험공단의 자료에 따르면 지난해 자연유산율이 20.3%를 기록하며 임산부 5명중 1명은 자연유산을 하는 것으로 나타났다. 연령별 자연유산율 현황을 살펴보면, 40대 이상 임산부의 유산율이 56%로 가장 높게 나타났으며, 19세 이하 임산부의 유산율이 38.4%, 30대 19.4%, 20대 17.8% 순으로 나타났다.

여기서 주목해야 할 점은 2,30대 임산부의 자연유산율이 37.2%라는 점이다. 우리나라 젊은 여성들의 건강수준이 나빠지면서 자연유산율이 많아지고, 자연유산 경험은 추후 임신과 출산에 악영향을 줄 수 있다는 점에서 심각한 문제가 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

자연유산의 50~60%를 차지하는 가장 흔한 원인은 염색체이상이다. 또 갑상선과 같은 호르몬 이상, 당뇨병에 의한 내분비적 이상, 각종 자궁 내 질환도 자연유산의 위험군으로 꼽힌다. 이 밖에도 스트레스와 강한 충격이나 자극, 술, 담배 등의 환경요인, 그리고 면역학적 이상 등으로 자연유산이 발생하게 된다. 특히 3번이상 자연 유산이 일어나는 습관성 유산의 경우 약 15%가 면역학적 이상으로 발생한다고 알려져 있다.

자연유산의 절반 이상을 차지하는 염색체 이상을 예방하기 위해서는 임신 계획 3개월 전부터 자연임신을 위한 몸 관리를 해야 한다. 남편은 수정되는 정자가 100일 전에 만들어진다는 점을 고려해 금연과 절주를 시작하고 카페인 섭취를 줄인다. 부부 모두 엽산 등 필수 영양소를 섭취하기 시작해야 하며, 적절한 식습관으로 고르게 영양을 섭취한다. 아내는 빈혈 등 필수적인 기본검사를 실시해 건강한 자연임신을 위한 준비를 해야 한다.

또 다른 원인인 호르몬, 내분비 이상 혹은 면역학적 요인을 방지하기 위해서는 정기 검진이 필수다. 산전 검사나 과거력을 통해 유산의 원인 소지가 있다면 정기적인 검진과 생활 주의를 통해 부주의로 인한 유산을 예방할 수 있다.

만약 자궁 내 각종 질환이 있다면 임신 전 치료가 우선이다. 자연유산을 일으키는 자궁질환으로는 선천성 자궁기형과 자궁경관무력증, 자궁근종 등이 있는데 그 중 가장 우려되는 것이 바로 자궁경관무력증이다. 이는 주로 임신 2분기와 3분기 초기(임신16~20주)에 임산부 자신도 모르게 성숙하지 않은 태아가 분출되는 것을 말하는데, 제대로 된 치료를 하지 않으면 다음 임신 시에도 다시 재발해 습관성 유산을 일으킬 수 있으므로 반드시 예방적 수술이 필요하다.

이밖에도 원인이 불분명한 자연유산이 생길 수 있는데 이때를 대비해 정기적인 검사를 꾸준히 받아야 하며, 임신 기간 중에는 심리적 안정과 함께 무리하게 움직이지 않도록 평소 행동을 조심해야 한다.


유진희 star@jtn.co.kr

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