[JTN뉴스] 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 굵고 검은 머리털이 빠지는 것을 의미한다.

모발이 하루 약 50~70개까지 빠지는 것은 정상범위에 속하며, 70개 이상은 탈모 의심, 100개 이상이면 탈모가 확실하다는 것을 간주한다.

최근 들어 우리나라의 여성 탈모 환자가 약 400만명 이상으로 추산될 정도로 급격히 증가하고 있다.

여성탈모가 증가하는 원인에는 유전적 요인 외에도 과로와 스트레스, 출산, 호르몬의 불균형, 무리한 다이어트 등이 있다.

이처럼 여성탈모는 유전적 원인보다 후천적 원인으로 발생하는 경우가 더 많은 만큼 환경과 생활 습관을 개선한다면 충분히 예방, 치료가 가능하다.

여성탈모를 치료하려면 우선 머리 쪽에 집중되는 열의 원인을 파악해 배출해야 한다. 한의학에서는 신체의 열을 조절하는 기능을 신장이 주관한다고 본다. 그러므로 탈모의 원인이 신장의 약화로 생각된다면 신장 기능을 회복하기 위한 치료를 해야 한다.

또한 올바른 생활습관을 유지하는 것도 탈모 예방의 방법 중 하나인데, 하루 세끼 규칙적인 식사를 하도록 하며 과로, 과식, 음주, 흡연을 삼가는 것이 좋다. 신진대사를 원활하게 해주기 위해 족욕이나 반신욕을 하는 것도 좋은 방법이며, 두피를 청결하게 관리함으로써 여성탈모를 방지할 수 있다.


유진희 star@jtn.co.kr

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