LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ«¿îÆ®¸ô ¼¼À̺êÁ¸ ÀüÁÖ ÄÚ¾ÆÁ¡ ¿ÀÇÂ

È£³²Áö¿ª ÃÖÃÊ ÁøÃâ...´Ù¾çÇÑ ¿ÀÇ À̺¥Æ® ¸¶·Ã


[JTN´º½º ÇöÈ­¿µ ±âÀÚ] ¼îÇμ¾ÅÍ ¼¼À̺êÁ¸(´ëÇ¥ À¯¿µ±æ)ÀÌ È£³² Áö¿ª¿¡ ÃÖÃÊ·Î ÁøÃâÇÑ´Ù.

¼¼À̺êÁ¸ ÃøÀº ¿À´Â 23ÀÏ ÀüºÏ ÀüÁÖ¿¡ ¼¼À̺êÁ¸ ÀüÁÖÄÚ¾ÆÁ¡À» ¿­°í À¯¸í ÆмǺ귣µå¸¦ ¾Ë¶ãÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Áö¿ª ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á¦°øÇÑ´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼¼À̺êÁ¸ ÀüÁÖÄÚ¾ÆÁ¡¿¡´Â ¿©¼º°í°´À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼÷³àijÁÖ¾ó, ¼÷³àÁ¤Àå°ú ÀþÀºÃþÀ» °ø·«ÇÑ ¿µÄ³ÁÖ¾ó, À¯¸í ÇØ¿Ü ÆмǸíÇ° ÄÚÄ¡¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÆмÇÀâÈ­¿Í È­ÀåÇ° ºê·£µå¼¥, ³²¼ºÀ» ÁÖ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½Å»çÀÇ·ù¿Í ¾Æ¿ôµµ¾î, ¾Æµ¿¿ëÇ° µî °¢ Ÿ±êº° ƯȭµÈ Àü¹® ¸ÅÀåÀÌ µé¾î¼³ ¿¹Á¤.

µð½ºÄ«¿îÆ® ¼îÇμ¾ÅÍÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº °í±Þ ¹éÈ­Á¡¿¡¼­³ª ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â À¯¸íÇÑ ÆÐ¼Ç ºê·£µåµéÀ» Á¤»ó°¡º¸´Ù ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÁÖ °í°´ÃþÀÌ 20~40´ë ¿©¼ºÀÎ ¸¸Å­ ¿©¼º ÆмǰüÀ» Àüü 6°³Ãþ °¡¿îµ¥ 3°³Ãþ¿¡ ÇÒ´çÇß´Ù´Â Á¡ÀÌ ´«±æÀ» ²ö´Ù.

¼¼À̺êÁ¸ ÃøÀº '¿ÀDZâ³ä ÀüÁֽà ÃÖÀú°¡ º£½ºÆ® 10ÓÞ»óÇ°Àü'µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. ÀÏ 500Kg ÇÑÁ¤(1ÀÎ 1kg ÇÑÁ¤)À¸·Î ±¹³»»ê »ï°ã»ìÀ» 100g´ç 2õ980¿ø¿¡, °í´çµµ ÇϿ콺 µþ±â 1Kg ¹Ú½º¸¦ 9õ800~4õ980¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ. À̹ۿ¡µµ °è¶õ, »ç°ú, ±¼ºñ, ¸êÄ¡ µî ½Å¼±½ÄÇ°¿¡¼­ºÎÅÍ ½Å¶ó¸é, ¸Æ½É¸ðÄ«°ñµå¹Í½º, ÆÒƾ ¼¤Çª, ¸ð³ª¸®ÀÚ È­ÀåÁö µî °ø»êÇ°¿¡ À̸£±â±îÁö ÆÄ°ÝÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù.

ÀüÁÖÄÚ¾ÆÁ¡ÀÇ ¿ÀÇ ´çÀÏÀÎ 23ÀÏ°ú 24ÀÏ¿¡´Â '½ÄÇ°°ü ¼ö¤ý¸ñ ´ëÇõ¸í' À̺¥Æ®µµ ¿©´Â°¡ Çϸé, 25ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ '¿ÀÇ ÃàÇÏ ¹«·á»çÀºÇ° Çà»ç'µµ ¿­¸°´Ù. ±ÝÅäÀÏ ÁÖ¸» µ¿¾È '»ýÇÊÇ° ¾Ë¶ãÀåÅÍ'µµ ÁøÇàµÈ´Ù.

23ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 25ÀÏ(±Ý)±îÁö ¡®¿ÀÇ ÃàÇÏ ¹«·á »çÀºÇ° Çà»ç¡¯¸¦ ÁøÇàÇØ 23ÀÏ(¼ö) º§¶óÁö¿À °¢Æ¼½´ 3ÀÔ, 24ÀÏ(¸ñ) ¾È¼ºÅÁ¸é 5ÀÔ, 25ÀÏ(±Ý) ¿À¶Ñ±â Ä«³î¶óÀ¯ 900ml¸¦ ¸ÅÀÏ 1õ¸í¿¡°Ô ÁõÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ºñ·Ô 23ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 27ÀÏ(ÀÏ)±îÁö 5ÀÏ°£ ¡®»çÀº´ëÀÜÄ¡¡¯¸¦ ¿­¾î °¢ ±Ý¾×º° »óÇ°±Ç ¹× »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ½ºÅÆÇÁ »çÀºÇà»ç, Ä«µå»çº° »çÀºÇà»ç µîÀ» ¿­¾î °í°´À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »çÀº Çà»ç°¡ ÁغñµÅÀÖ´Ù.

µð½ºÄ«¿îÆ® ¼îÇμ¾ÅÍ ¼¼À̺êÁ¸Àº Áö³­ 1998³â °æ±â °í¾ç½Ã È­Á¤¿¡ 1È£Á¡À» °³Á¡ÇÑ ÀÌ·¡ ÀüÁÖÄÚ¾ÆÁ¡±îÁö ÃÑ 9°³ÀÇ ÁöÁ¡À» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¼À̺êÁ¸ °ü°èÀÚ´Â "2011³â ¿ÃÇظ¦ Á¦2ÀÇ Ã¢¾÷À» ´ÙÁö´Â ¿ø³âÀ¸·Î »ï¾Æ °íÇ°°Ý »óÇ°À» ¾Ë¶ãÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ¼¼ÀÌºê ¼îÇμ¾ÅÍ·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.


ÇöÈ­¿µ blackmania83@hanmail.net

±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

  • ÀÛ¼ºÀÚ : ÇöÈ­¿µ ±âÀÚ young@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2011-03-22 15:29

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©