[JTN뉴스 온라인뉴스팀] 여름이 다가오면 여자들은 바빠진다.

겨울동안 불어난 체중과 망가진 몸매 라인을 잡기 위해 다이어트가 시작되기 때문이다. 언제 불어난 건지 모르는 곳곳에 숨겨진 지긋지긋한 살들에 한숨이 푹푹 나오는 이들이 있다면 대한민국 주부들이 추천하는 다이어트 법을 참고하자.

대한민국 주부 커뮤니티 1위 MIZ는 지난 3월 21일부터 4월 25일까지 약 한달 간 주부회원들을 대상으로 ‘다이어트 비법’ 설문조사를 실시했다.

주부들이 가장 많이 하고 있는 다이어트 비법은 바로 ‘스트레칭하기’. 틈나는 시간을 이용하여 할 수 있다는 장점이 있으며 따로 비용이 들지 않아 경제적이다.

주부들이 밝힌 다이어트 비법은 주로 ‘운동’과 ‘식이조절’을 병행해 단시간이 아니라, 장기적으로 꾸준하게 할 수 있는 방법이었다. 충분한 물 섭취와 블랙푸드 먹기 등 건강한 다이어트를 하고 있었다.

그 밖에 유명 연예인들의 다이어트 비법인 레몬디톡스, 덴마크 다이어트 등의 다이어트를 비법으로 공개했다. 

주부 회원 165만 명으로 주부 커뮤니티 1위 자리를 고수하고 있는 MIZ에서는 주부들을 위한 다양한 정보와 서비스를 제공하고 있다. 본 설문이 진행되었던 코너는 미즈(MIZ)들이 공감하고 이야기할 수 있는 이슈를 주제로 진행하는 커뮤니티 게시판이다.

대한민국 주부라면, 주부들의 의견이 궁금하다면! 지금 바로 접속해보자. 대한민국 주부 커뮤니티 1위 MIZ: http://www.miz.co.kr

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