LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ¶ó½Ä¼ö¼úÀº ´Ù °°Àº ¶ó½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?


°Ç°­ÇÑ ´«µµ ÄÜÅÃÆ®·»Á Âø¿ëÇÑ ÈÄ 4~5³âÀÌ Áö³ª¸é ¼­¼­È÷ ´«¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù, °¡Àå Å« ºÒÆíÇÔÀº ÃæÇ÷°ú ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¾Ë·¯Áö µî.

¶ó½Ä, ¶ó¼½¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ¸¹Àº ÀÌÀ¯µé Áß¿¡¼­ ·»ÁîÀÇ ºÒÆíÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹Àº °Íµµ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù.

¶ó½Ä¼ö¼úÀ» óÀ½ »ý°¢Çϸ鼭 ºÎµúÄ¡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¶ó½Ä¼ö¼úÀε¥ ¼ö¼úÀÇ ¹æ¹ý°ú À̸§ÀÌ ´Þ¶ó ¾î¶² ¼ö¼ú¹æ¹ý°ú ¾È°ú¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ Áö °í¹ÎÇϸç ÀÎÅÍ³Ý ¿©ÇàÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº Å©°Ô ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½À¸·Î ³ª´©¸ç °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â ¹æ½Ä°ú °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀÇ µÎ²²¿¡ ÀÇÇؼ­ °áÁ¤ÀÌ µÈ´Ù.

°°Àº ¶ó½Ä¼ö¼úÀ̶ó°í Çصµ °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀ» ´õ ¾ã°Ô ¸¸µå´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î¶ó½Ä°ú ÀÏ¹Ý ¶ó½ÄÀ¸·Î ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, öÁ¦ Ä®À» ÀÌ¿ëÇÑ ±âÁ¸ÀÇ ¶ó½Ä¼ö¼ú¹æ¹ý°ú, ·¹ÀÌÀú·Î °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â ÆèÅä¼¼ÄÁÁî ¶ó½Ä¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

ÆèÅä¼¼ÄÁÁî¶ó½ÄÀº ÀåºñÀÇ À̸§¿¡ µû¶ó ÀÎÆ®¶ó¶ó½Ä, ºñÁÖ¶ó½Ä, ´ÙºóÄ¡¶ó½Ä µîÀ¸·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ¹°·Ð öÁ¦ Ä®³¯º¸´Ù ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¶ó½ÄÀÇ °æ¿ì ·¹ÀÌÀú Àåºñ°¡ µÎ ´ë°¡ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¼ö¼úºñ¿ëÀº ´õ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù.

·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °¢¸·ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â ¶ó½ÄÀÇ °æ¿ì °¢¸·ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¿°Áõ°ú, È­»ó, ¿À·£ ¼ö¼ú ÀÎÅ͹ú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ³ë¸ð±×·¥ ºÒ¾ÈÁ¤ µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±âÁ¸ ¶ó½ÄÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÇÏ´Â Àǻ簡 °æÇèÀÌ Àû°Å³ª ¼ö¼úÇÏ´Â ¼Õ¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼ú ³ë¸ð±×·¥ÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö ¸øÇÒ °æ¿ì °¢¸·ÀýÆíÀÇ ±ÕÀϼºÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡´Â ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °á°úÀÌ´Ù. °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â ¹æ½ÄÀÌ Á¤±³ÇÑ Ä® ¹æ½ÄÀÎÁö ¾Æ´Ï¸é ·¹ÀÌÀú³Ä ¹æ½ÄÀÎÁö º¸´Ù ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ´õ ÁÁÀº ½Ã·ÂÀ» º¸ÀåÇÏ´Â °ÍÀº °¢¸·ÀÇ ÀýÆíÀ» ¸¸µå´Â ¹æ½Äº¸´Ù ½ÇÁ¦·Î °¢¸·À» ·¹ÀÌÀú·Î Àý»èÇØ ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ·¹ÀÌÀúÀåºñ¿Í ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ Áï, ¿þÀ̺êÇÁ·ÐÆ®³ª ´õ ¾÷±×·¹À̵åµÈ SF¿þÀ̺꽺Ÿ µîÀÇ ¸ÂÃã½Ä ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÇÇؼ­ ´õ Å« Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù.

»ç¶÷ÀÇ ´«Àº ¼Õ Áö¹®¸¸Å­À̳ª °³°³Àθ¶´Ù ´Ù¸¥ Á¶°ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢ »ç¶÷ÀÇ Á¶°Ç¿¡ ¸Â´Â ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú ¹æ¹ý°ú Àåºñ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ü¼øÇÏ°Ô ¶ó½Ä¼ö¼úºñ°¡ ºñ½Î°í ÃÖ±Ù¿¡ ³ª¿Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ̶ó°í È«º¸ÇÏ´Â ¼ö¼úº¸´Ù ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç ¾ÈÀüÇÑ °á°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁØ´Ù.

¹°·Ð Àåºñ ¿Ü¿¡µµ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ä¼Ò´Â ¼ö¼úÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ °ËÁõµÈ °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.


JTN À¯ÁøÈñ ±âÀÚ
Copyright¨Ï2009 JTN all rights reserved.

¡¶±â»çÁ¦º¸ press@jtn.co.kr¡·

  • ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2009-07-10 16:26

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©