LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] Ä¡°ú¿¡µµ ¡®¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¡¯ ¹Ù¶÷


¾î·Á º¸ÀÌ´Â ¿Ü¸ð, µ¿¾È, Àþ¾î º¸ÀÌ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ °¢±¤À» ¹ÞÀ¸¸é¼­, ÀÌÁ¦ Ä¡°ú¿¡µµ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

µ¿¾ÈÀ» À§ÇØ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¼±ÅÃÇÏ´Â Ä¡·á°¡ ¹Ù·Î Ä¡¾Æ¹Ì¹éÀÌ´Ù. »õÇϾá Ä¡¾Æ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ì¼ÒÀÇ ¿øõÀÎ µ¿½Ã¿¡, ¾î·Áº¸ÀÌ´Â µ¥ ÇÑ ¸òÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¾Æ¹«¸® Èñ°í ±ú²ýÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ °¡Á³´õ¶óµµ »ß¶ÔÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ Áö³æ°Å³ª ÀÕ¸öÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µé¿¡°Õ ÀÌ·¸°Ô ´Ü¼øÈ÷ Ä¡¾Æ¸¦ Èñ°Ô¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇØ°áÃ¥ÀÏ ¼ø ¾ø´Ù.

µû¶ó¼­ Ä¡¾Æ¹Ì¹é°ú ÇÔ²², Åõ¸í±³Á¤À» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡¾Æ ¹Ù¸£°Ô Çϱâ, ¾Õ´Ï¸¦ °í¸£°Ô ´Ùµë´Â °£´ÜÇÑ Ä¡¾Æ¼ºÇü, ±×¸®°í ÀÕ¸ö¹Ì¹é°ú ÀÕ¸ö¼ºÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÇÔ²² ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

Ä¡¾Æ¼ºÇüÀº ÁÖ·Î ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® Ä¡·á¿Í ¿Ã¼¼¶ó¹ÍÀ¸·Î ³ª´©´Âµ¥, Ä¡·á±â°£ÀÌ 1-2ÁÖÁ¤µµ·Î ª´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ³Ê¹« ±æ¾î º¸ÀÌ¸é ³¡À» Á¶±Ý ´Ùµë°Å³ª ³Ê¹« °¢Áø Ä¡¾Æ´Â ¸ð¼­¸®¸¦ Á¶±Ý µÕ±Û°Ô ÇÏ´Â °£´ÜÇÑ Ä¡¾Æ¼ºÇüÀ¸·Îµµ ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¸î ³âÀº ¾î¸®°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ºÎÁ¤±³ÇÕÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ½Å°æÄ¡·á°¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. À̶§, °£´ÜÇÑ Ä¡¾Æ±³Á¤À» ÀÌ¿ëÇϸé, ÀÌ·¯ÇÑ ºñÀ²ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ½É¹ÌÀûÀÎ ¸ñÀûÀ̶ó¸é Åõ¸í±³Á¤À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÀÌÇÑ »çÇ×Àº Ä¡¾Æ¼ºÇü°ú Ä¡¾Æ±³Á¤¸¸À¸·Îµµ °£´ÜÇÑ µ¹ÃâÀÔ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡.

TMK¾Ð±¸Á¤Ä¡°úÀÇ Á¤À¯¹Ì ¿øÀåÀº ¡°Ä¡¾Æ¹Ì¹éÀº ¾î·Á º¸ÀÌ´Â ¾ó±¼À» ¿øÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¹°·Ð, ¾î¶² °æ¿ì¿¡³ª ¸¹ÀÌµé ¼±È£ÇÏ´Â Ä¡·á¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°Ä¡¾Æ¼ºÇü Àü »ó´ã¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇϴµ¥ »ç¶÷¸¶´Ù ¿øÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ´Ù¸£°í, µ¿½Ã¿¡ ¾ó±¼Çü°ú ¿ô´Â ¸ð½À, ´«¸Å, ÇǺÎÅæ, ºÐÀ§±âµµ ´Ù¸£¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ »ó´ã°úÁ¤À» ÅëÇØ º¸´Ù ¼¶¼¼ÇÑ Ä¡¾ÆµðÀÚÀÎÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.


JTN ±èÇöÁ¤ ±âÀÚ
Copyright¨Ï2009 JTN all rights reserved.

¡¶±â»çÁ¦º¸ press@jtn.co.kr¡·

  • ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2009-07-30 15:38

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©