LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ´ÞÄÞÇÏÁö ¾ÊÀº ¼Ó»èÀÓ, ³» ±Í¿¡ ¡®ÁßÀÌ¿°¡¯

Æò¼Ò ±Í¿¡¼­ ¸¶Ä¡ ±Í¶Ñ¶ó¹Ì¿Í ¸Å¹Ì µî ¹ú·¹°¡ À®À®°Å¸®´Â ¼Ò¸®³ª ±â°èÀ½ µîÀÌ µé¸®´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± À̸íÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ±Í¿¡ À̹°ÁúÀÌ µé¾î°£ °æ¿ì, ¼ÒÀ½¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °æ¿ì, ÅÎ °üÀý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä °æ¿ì, ȤÀº ½ÉÀ庴 °íÇ÷¾Ð ³úÁ¾¾ç µî ½Åü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì µî ´Ù¾çÇÏ´Ù.

¿ÜºÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÁßÀÌ¿° ¹ß»ýÀº ¹°³îÀÌ°¡ ÁÖ ¿äÀÎÀÌÁö¸¸ °¨±â³ª ºñ¿°ÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÅ ü³» ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì¿¡ ÄÚ¿Í ±Í¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÀÌ°ü¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÌ°í ±ÕÀÌ Ä§ÀÔÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼ºÀο¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÏ°í, ÄÚ¿Í ±Í¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÀÌ°üÀÌ Âª°í ÆòÆòÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁßÀÌ¿°Àº Áõ»ó¿¡ µû¶ó Å©°Ô ±Í°¡ ¸Ô¸ÔÇÏ°Ô ¸·È÷´Â ´À³¦°ú ¹ß¿­°ú ÇÔ²² ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í ±Í¿¡ ÃâÇ÷À̳ª °í¸§ÀÌ 3~7ÀÏ °¡·® ÀÖ´Â ±Þ¼ºÁßÀÌ¿°, ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÁßÀÌ¿°À¸·Î ÀÎÇØ °í¸·¿¡ õ°øÀÌ »ý±â´Â ¸¸¼ºÁßÀÌ¿°, ÀÌ°ü¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý°Ü ±Í¸·Èû°ú û·ÂÀå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â »ïÃ⼺ ÁßÀÌ¿°À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ °í¸·°ú ´ÞÆØÀÌ°üÀÌ µé·¯ºÙ¾î û·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Áø¹°ÀÌ ³ª´Â À¯Âø¼º ÁßÀÌ¿°, °í¸· ¾ÈÂÊÀÇ ÇǺÎÁ¶Á÷¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü û·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¾îÁö·³ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁøÁÖÁ¾¼º ÁßÀÌ¿°ÀÌ ÀÖ´Ù.

¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ±Í¿¡¼­ À̸íÀÌ µé¸®¸é »ç¶÷µéÀº ½±°Ô ±ÍÁö·Î ÀǽÉÇÏ°í ±Ó¼ÓÀ» ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ±ÍÀÌ°³·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô ±Ó¼Ó¿¡ »óó¸¦ ³»±âµµ Çϴµ¥, ÀÌ´Â ¿ÜÀ̵µ¿°À̳ª ÁßÀÌ¿°À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. À̸í°ú ÇÔ²² µÎÅë, ¹ß¿­ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ±Ó¼Ó¿¡¼­ °í¸§À̳ª ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Áõ»óÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ½Å¼ÓÈ÷ ¸·´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


JTN ±èÇöÁ¤ ±âÀÚ
Copyright¨Ï2009 JTN all rights reserved.

¡¶±â»çÁ¦º¸ press@jtn.co.kr¡·

  • ÀÛ¼ºÀÚ : À¯ÁøÈñ ±âÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2009-12-03 17:39

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©