LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] Á¦´ë·Î µÈ ÄÚ¼ºÇüÀ» À§Çؼ­´Â?

º»ÀÎÀÇ ÄÚ »óÅÂ¿Í ¼ö¼ú·Î ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ Á¤µµÀÇ ¹üÀ§ ÀÌÇØÇؾß

[JTN´º½º Á¶ÇüÀ± ±âÀÚ] ÄÚ ¼ºÇüµµ ´« ¼ºÇü¸¸Å­ º¸ÆíÈ­µÈ ¿äÁòÀÌÁö¸¸ °®°¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀ» ³º°í ÀÖ¾î Àç¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

ÈÄȸ ¾ø´Â ¼ºÇüÀ» À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã ÇöÀç º»ÀÎÀÇ ÄÚ »óÅÂ¿Í ¼ö¼ú·Î ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ Á¤µµÀÇ ¹üÀ§¸¦ ³ÃÁ¤È÷ ÀÌÇØÇÏ°í, ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÀ» Àâ¾Æ°¡¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÄÚ¼ºÇü ºÎÀÛ¿ë À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é Àΰø º¸Çü¹°ÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇØ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ÄÚ ¼ºÇü¿¡´Â ÁÖ·Î ±Í ¿¬°ñÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±Í ÅëÁõ°ú º¯ÇüÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº Àΰøº¸Çü¹°·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬°ñÀ» °úµµÇÑ µÎ²²·Î °ã°ãÀÌ »ðÀÔÇϸé ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁ® À̽ÄÇÑ ¿¬°ñÀÇ À±°ûÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô º¸ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ¾Ë·Î´ýÀ̶ó´Â Àΰøº¸Çü¹°À» ÇÔ²² »ç¿ëÇØ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¾Ë·Î´ýÀº öÀúÈ÷ ¼Òµ¶ ó¸®µÈ ºÎµå·¯¿î Àç·á·Î Á¶Á÷ ģȭ·ÂÀÌ ÁÁ°í »ýÂøµÇ¸é ¿°Áõ¿¡ °­Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ Á¶Á÷ó·³ ÀÚ¿¬½º·´´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

°³¹æÇü ¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú ½Ã¾ß°¡ ³Ð¾î Æí¸®ÇÏÁö¸¸ ¼ö¼ú ÈÄ ÄÚ ±âµÕ¿¡ »óó°¡ ³²°í ÈÄ¿¡ Àç¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì »óó·Î ÀÎÇÑ Áú±ä Á¶Á÷À¸·Î ÀÎÇØ ÄÚ³¡ ¼ºÇü¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í, ºñ°³¹æÇü ¼ö¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °Ñ¿¡ µå·¯³ª´Â »óó ¾øÀÌ ¸»²ûÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î °á°ú¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ºñ°³¹æÇü ¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ ÀÓ»ó°æÇèÀÌ ¸¹Àº Àü¹®ÀÇÀÇ ±â¼úÀÌ µÞ¹ÞħµÅ¾ß ÇÑ´Ù. Ä౸¸Û ¾ÈÂÊ Àý°³¸¦ ÅëÇØ È¯ºÎ¸¦ ºÁ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁýµµÀÇÀÇ ½Ã¾ß È®º¸¿¡ ´ëÇÑ ³ëÇÏ¿ì°¡ ÇʼöÀûÀ̱⠶§¹®.

ÄຼÀ» ÁÙÀÌ´Â ¼ö¼úÀº Ư¼º»ó ¿ÜºÎÀý°³°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´õ¶óµµ Àý°³¼±ÀÌ Äà¸Á¿ï°ú º¼ÀÇ °æ°è¼±¿¡ À§Ä¡ÇØ °ÅÀÇ ´«¿¡ ¶çÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Å©°Ô ¿°·ÁÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.


Á¶ÇüÀ± ashley@jtn.co.kr

±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN´º½º(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>


  • ÀÛ¼ºÀÚ : À¯ÁøÈñ ±âÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2010-03-18 09:39

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©