LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ¾ÆÅäÇÇ ÇØ°á»ç,¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù

°õ±â¸§ È°¿ëÇÑ ¾ÆÅäÇÇ ½ºÅ²ÄÉ¾î ¶óÀÎ Ãâ½Ã


[JTN´º½º À±º¸¶ó ±âÀÚ] ÃÖ±Ù ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° °ü¸®¿¡ °õ±â¸§ÀÌ »õ·Î¿î ¼ººÐÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ¢ß¿À¸£ÄÄÆÛ´Ï(´ëÇ¥ ¾ç¼º¿µ)´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î °õ±â¸§À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ '¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù'¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

ÀÏÂïÀÌ °õ±â¸§Àº µ¿ÀǺ¸°¨, Áß±¹ÀÇ ½Å³óº»ÃÊ°æ, ºÏ¹Ì Àεð¾ðµéÀÇ ¹Î°£¿ä¹ý, ÀÌÁýÆ®ÀÇ ÀüÅë¿ä¹ý µî µ¿¼­°í±ÝÀ» ¸··ÐÇÏ°í ½ÅºñÀÇ ÇǺÎÀç»ý¼ººÐÀ¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ¾Ò´Ù.

°õÀº °Ü¿ïÀáÀ» À§ÇØ °¡À»±îÁö üÁßÀÇ 20~30%¿¡ ´ÞÇϴ üÁö¹æÀ» ÃàÀûÇϴµ¥, °õ±â¸§Àº °õÀÇ °Ü¿ïÀáÀ» À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç°ø±Þ¿ø. ÀÌ °õ±â¸§¿¡´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿À¸Þ°¡3, ¿À¸Þ°¡6, ¿À¸Þ°¡9°¡ ÀÚ¿¬ »óÅ ±×´ë·Î ´Ù·® Á¸ÀçÇØ ÀÚ°¡ Ä¡À¯ ´É·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¿À¸£ º£¾î¿ÀÀÏ ½ºÅ²ÄɾîÀÇ °³¹ß¿¡ Âü¿©ÇÑ Çϴø¶À½ ÇÑÀÇ¿ø ¸ñµ¿Á¡ÀÇ ÀÌÈñ½Â ¿øÀåÀº "¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚÀÇ 70~80%¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£±â¼º ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â lgEÇ×üÀÇ Áõ°¡°¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, °õ±â¸§Àº Ç÷û lgEÀÇ ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹àÇû´Ù.

¡â °õ±â¸§À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ '¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù'. ¨ÏJTN´º½º
[»çÁøÁ¦°ø=¢ß¿À¸£ÄÄÆÛ´Ï]

¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù´Â ÁÖ¿ø·áÀÎ °õ±â¸§ ¿Ü¿¡µµ Ç׿°Áõ, ÇǺÎÁ¤È­ÀÛ¿ë¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ, »ì±Õ°ú º¸½À¿¡ ÁÁÀº Çѹæ ÷°¡¹°, ¸é¿ª ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ´Â ¼ººÐµé·Î ±¸¼ºµÅ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺÎÀÇ Ã»°áÀº ¹°·Ð, ¿¹¹ÎÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠ°ü¸®¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¢ß¿À¸£ÄÄÆÛ´Ï´Â ¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù ÀÌ¿Ü¿¡µµ º£¾î¿ÀÀÏ ¸ðÀ̽ºÃĶóÀÌÀú, ¼öµùÅ©¸², ¼±·Î¼Ç, ÇÏÀ̵å·Î ¸®ÇÇµå º£¾î¿ÀÀÏ µî °õ±â¸§À» È°¿ëÇÑ ½ºÅ²ÄÉ¾î ¶óÀÎÀ» Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí ¾ÆÅäÇÇ Äɾ È¿°úÀûÀÎ °õ±â¸§À» ´ãÀº ¿À¸£ ¾ÆÅäÄɾî Ŭ·»Â¡¹Ù´Â À¯¸í ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¡°ÝÀº 3¸¸5õ¿ø(100g)ÀÌ´Ù. ¹®ÀÇ 070-7556-2840.


À±º¸¶ó bora@jtn.co.kr

±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN´º½º(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>
  • ÀÛ¼ºÀÚ : À±º¸¶ó ±âÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2010-04-14 18:10

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©