LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] Ä¡¾Æ ±³Á¤±â°£ ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ½Ã¼ú

'ÀÚ°¡°áÂø½Ä ±³Á¤ÀåÄ¡', '¹Ì´Ï½ºÅ©·ù', 'Ä¡¾Æ¼ºÇü¼ú' µîÀÌ ÀÖ¾î

[JTN´º½º À¯ÁøÈñ ±âÀÚ] ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ±³Á¤Ä¡·á¿¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£Àº Æò±Õ 2³âÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀÎ »çȸ »ýÈ°¿¡¼­ ¼±¶æ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Èûµé´Ù.

±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±³Á¤Ä¡·á¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ º¯¼ö´Â ±³Á¤½Ã°£À» ÀûÀýÇÏ°Ô ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ¼ú½ÄÀÌ´Ù.

±³Á¤Ä¡·á ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ¼ú½ÄÀ¸·Î´Â 'ÀÚ°¡°áÂø½Ä ±³Á¤ÀåÄ¡', '¹Ì´Ï½ºÅ©·ù', 'Ä¡¾Æ¼ºÇü¼ú' µîÀÌ ÀÖ´Ù.

'ÀÚ°¡°áÂø½Ä ±³Á¤ÀåÄ¡'´Â ÀÚ°¡°áÂø ¹æ½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä¡¾Æ À̵¿ ½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¶Âû·ÂÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á À̵¿ È¿À²À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±³Á¤Ä¡·á ±â°£ ÀÚü°¡ ÁÙ¾îµå´Â ÀåÁ¡ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸Å¹ø Ä¡°ú¿¡ ³»¿øÇßÀ» ¶§ ¿ÍÀ̾ ±³Ã¼ÇÏ´Â ½Ã°£µµ ÁÖ´Â °Íµµ ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù.

'¹Ì´Ï½ºÅ©·ù'´Â ´«¿¡ ¶çÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸Å¿ì °¡´À´Ù¶õ ¹Ì´Ï ÀÓÇöõÆ®¸¦ ½É¾î ±³Á¤Ä¡·á½Ã ¾Ç°ñ °íÁ¤¿øÀ» ÀÌ¿ëÇØ, ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Ä¡¾ÆÀ̵¿À» ¹æÁöÇÔÀ¸·Î½á ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ºÎºÐÀûÀ¸·Î Ä¡¾Æ¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ºÎºÐ±³Á¤ Ä¡·áµµ °¡´ÉÇØÁö¸ç ¹ßÄ¡±³Á¤ÀÇ °æ¿ì¿¡¼­µµ ±³Á¤Ä¡·á±â°£ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ´ÜÃàµÈ´Ù.

'Ä¡¾Æ¼ºÇü¼ú'Àº ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¸¸ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °£´Ü±³Á¤À» ÇÑ ÈÄ, ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ®³ª Ä¡¾Æ¼ºÇüÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ Ä¡·áÀÇ Æò±Õ Ä¡·Î±â°£Àº 3~6°³¿ùÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ  Ä¡¾Æ±³Á¤ ±â°£À» ´ÜÃàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ä¡¾Æ±³Á¤ Ä¡·á½Ã ¸¶¹«¸®´Ü°è¿¡¼­ ½É¹Ìº¸Ã¶ Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϸé Ä¡·á±â°£À» ÇöÀúÈ÷ ´ÜÃàÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.


À¯ÁøÈñ star@jtn.co.kr

±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

  • ÀÛ¼ºÀÚ : À¯ÁøÈñ ±âÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2010-05-27 09:16

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©