LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ¼ºÁ¶¼÷Áõ, ¹æÄ¡Çϸé Àú½ÅÀ塤Á¤½ÅÀû ¹®Á¦ À¯¹ß

¿©¾ß¿¡¼­ 8¼¼, ³²¾Æ¿¡¼­ 9¼¼ ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì

[JTN´º½º Á¶ÇüÀ± ±âÀÚ] ÃÖ±Ù ¿µ¾ç°úÀ× µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¼ºÁ¶¼÷Áõ Áõ»óÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â ¾î¸°ÀÌ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐ ÀüÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ¹ú½á »çÃá±â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °Í.

ÀÌ·¯ÇÑ 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ ÃâÇöÀº ¿©¾ß¿¡¼­ 8¼¼, ³²¾Æ¿¡¼­ 9¼¼ ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¾Æ¿¡¼­ ³²¾Æº¸´Ù 10¹è ÀÌ»ó ÈξÀ ÈçÇÏ°Ô °üÂûµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ºü¸¥ »À ¼º¼÷À» °¡Á®¿Í ¼ºÀåÆÇÀÌ Á¶±â¿¡ ´ÝÈ÷±â ¶§¹®¿¡ Å°°¡ Á¦´ë·Î Å©Áö ¾Ê¾Æ ¼ºÀÎÀÌ µÅµµ Àú½ÅÀåÀ» º¸ÀδÙ.

¶ÇÇÑ ºü¸¥ À¯¹æÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇØ ½ÅüÀû È°µ¿Á¦ÇÑ°ú À̸¥ ÃÊ°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ À§Ãà°¨À¸·Î ½É¸®Àû Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦µµ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ °°Àº Áõ»óÀ» º¸ÀÏ °æ¿ì »¡¸® Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÁß¿¡´Â '¿ÏÀü ¼ºÁ¶¼÷Áõ'ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ±âÁúÀûÀÎ º´º¯ ¾øÀÌ 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì·Î ´ëºÎºÐ »ê¹ßÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇϴµ¥ ¿©¾Æ¿¡¼­ ´õ ÈçÇϸç, ¿ÏÀü ¼ºÁ¶¼÷Áõ ¹ß»ýÀÇ 90%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

³²¾Æ¿¡¼­´Â °íȯ Å©±âÀÇ Áõ°¡, ¿©¾Æ¿¡¼­´Â À¯¹æÅ©±âÀÇ Áõ°¡°¡ ù Áõ»óÀ̸ç, ±× ¿Ü¿¡ ³²¾Æ¿¡¼­ À½°æºñ´ë, À½¸ðÃâÇöÀ» º¸ÀÌ°í, ¿©¾Æ¿¡¼­µµ À½¸ðÃâÇö, Áú ÃâÇ÷ µîÀÇ Á¦2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.

¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÇ Áø´Ü¹ýÀ¸·Î º´·ÂûÃë¿Í ÀϹÝÀûÀÎ ½Åü°Ë»ç·Î À¯¹æ, À½¸ð¹ß´Þ ¹× ¼º ¼º¼÷µµ Æò°¡¸¦ ÇÑ´Ù.

¿ÏÀüÇÑ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ» º¸ÀÌ´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â »ý½Ä»ùÀ» ÀÚ±ØÇϴ ȣ¸£¸óÀ» ¹æÃâÇϵµ·Ï µ½´Â È£¸£¸ó ¾àÁ¦¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Åõ¿©Çϴµ¥, Åõ¿© ÈÄ ¾à 4ÁÖ¿¡¼­ 6ÁÖ°¡ Áö³ª¸é »ý½Ä»ù¿¡¼­ÀÇ ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ »çÃá±â ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒµÅ ¼ºÁ¶¼÷Áõ Áõ»óÀÌ ¸ØÃß°Ô µÈ´Ù.


Á¶ÇüÀ± ashley@jtn.co.kr

±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

  • ÀÛ¼ºÀÚ : À¯ÁøÈñ ±âÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2010-05-27 14:42

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©