[JTN뉴스 유진희 기자] 장마철의 고온 다습한 환경은 피부의 피지 분비를 활발하게 만들게 된다.

이렇게 늘어난 피지로 인해 피부 유분기는 높아지고, 세균이 번식하기 좋아져 피부 트러블이 생기기 쉽다. 또한 높은 습도로 인해 외부 오염 물질이 피부에 들러붙어 모공을 막으면서 여드름이 더 심해지기도 한다.

세안시에는 민감성 혹은 여드름성 피부를 위한 세안제를 사용하고, 깨끗한 물로 여러 번 헹궈 세안제 잔여물이 피부에 남지 않도록 한다. 마지막 헹굼시에는 찬물로 마무리해서 모공을 조여주고, 피지 조절 기능이 있는 모공축소 화장품을 이용하는 것도 좋다.

장마철 구름 낀 날씨와 비 때문에 자외선 차단에 소홀해지기 쉬운데 이것은 잘못된 생각이다.

자외선에도 종류가 있는데, 그중 노화를 촉진시키는 자외선 A는 실내나 차 안, 안개 낀 날이나 흐린 날에도 영향을 미친다. 이 때문에 흐리거나 비오는 날씨에도 자외선 차단제를 바르는 것은 필수라 할 수 있다.

자외선 차단제를 선택할 때에는 자외선 A를 차단하는 능력인 PA와 자외선 B를 차단하는 능력인 SPF가 모두 있는 제품을 고르는 것이 좋으며, 지성 피부는 오일 프리 제품을, 민감성 피부는 피부 자극이 적은 성분의 제품을 선택하도록 한다. 또한 자외선 차단제는 물이나 땀에 의해 지워지기 쉬우므로 2~3시간 단위로 덧발라 주도록 하고, 외출 후에는 세안을 통해 깨끗이 지워내도록 한다.


유진희 star@jtn.co.kr

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