인류 최고의 라이프코치 예수에게 배우는 자기변혁 스킬

변화를 추구하는 이들을 위한 실행지침서 한 권이 출간됐다.

‘나를 변화시키는 지저스 코칭’은 직장 생활로 인해 계속 자기계발을 포기하는 사람, 많은 자기계발서를 읽지만 꾸준히 실천하지 못하는 사람, 변화의 계획은 완벽하게 세우지만 쉽게 주변 환경에 동화돼버려 이전 생활로 돌아가는 사람 등 변화의 필요성을 절감하고 있지만 번번이 실패하는 사람들을 위한 책이다.

사회에 빠르게 적응하고, 자기 발전을 위해 끊임없이 변해야 하는 현대인들에게 코치는 꼭 필요한 존재다. 그리고 1인의 능력만으로 조직을 이끄는 리더보다는 개인의 장점을 찾아내 발전할 수 있도록 힘을 북돋워주고, 스스로 깨달음을 얻을 수 있도록 도와주는 리더가 필요하다.

이 책은 예수를 코치로 상정하고, 인간의 아들로 태어나 구도자가 되기까지 많은 유혹을 뿌리치고 많은 사람들을 변화시킨 예수의 코칭법을 현대적으로 해석했다. 저자는 완전한 변화를 위해서는 예수의 경우처럼 ‘나 자신’의 변화를 넘어 주변 사람들을 변화시켜야 진정한 변화이자, 코칭의 완성이라고 말한다.

당신이 행동하지 않는 것은 그만큼 절박하지 않기 때문이다!

저자인 KBS 김은성 아나운서는 그 방법으로 ‘예수의 5단계 코칭법’을 제시한다. 그 첫 번째는 예수께서 인간에서 구도자가 되기 위해 광야로 나간 것처럼 제일 먼저 변화하기 위해서는 과거와 단절하는 것이다. 한 예로 승진이나 스펙을 쌓기 위해 대학원에 가기로 계획을 세운 사람이라면 어떤 학교에 갈지, 어떤 것들을 준비해야 하는지 구체적으로 알아보는 것도 중요하지만 무엇보다 목표를 달성하기 위해서는 이전처럼 친구들과 술을 마시거나 습관적으로 야근을 하는 일 등은 과감히 피해야 한다는 것이다.

저자는 이 밖에도 가정을 변화시키는 방법이나 갈등 관계에 있는 사람과의 관계를 개선하는 법 등 구체적인 사례와 ‘나 자신 알기’, ‘나에게 할 수 있는 질문들’, ‘변화 평가표’ 등 다양한 표를 제시해 읽는 이들이 끝까지 포기하지 않고 변화할 수 있는 실전적 메시지와 스킬들을 전해준다.

성공한 사람들의 책이나 일화에는 수많은 성공법이 나와 있다. 하지만 아무리 그들의 성공법대로 시도해도 ‘나’는 쉽게 변하지 않는다. 그들을 따라한다고 해서 오랫동안 몸에 밴 타성과 습관이 하루아침에 바뀌지는 않기 때문이다. 그것이 바로 현재 삶에 안주하지 않고 변화하려는 많은 사람들을 쉽게 좌절하고 포기하게 만드는 이유이다. ‘나를 변화시키는 지저스 코칭’은 이렇게 포기하고 싶어지는 순간, 힘든 현실의 벽에 부딪쳐 좌절하는 순간, 변화하려는 욕구는 크지만 의지가 따라주지 않는 사람들에게 다시 한 번 변화를 시도할 수 있게 한다.

권선혜 book@jtn.co.kr

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