[TV/¹æ¼Û] Ƽºù ¿À¸®Áö³Î 'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ', µåµð¾î °ø°³µÇ´Â ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ!
¿À´Ã 26ÀÏ ¸¶Áö¸· 12È °ø°³
[JTN´º½º À±Çϳª ±âÀÚ] Ƽºù ¿À¸®Áö³Î 'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ'ÀÌ »ó±ÝÀ» ¸ðµÎ °¡Á®°¥ ¸¶Áö¸· ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ¸¦ °ø°³ÇÑ´Ù.
Áö³ 11È¿¡¼ À̱ÔÈ£, ¸®¾ÈÀÇ Å»¶ô°ú ÇÔ²² ÃÖÈÄÀÇ 3ÀÎÀÌ ±èº´¼±, µñÇåÅÍ, ÀüÀ²·Î °áÁ¤µÆ´Ù. ÀÌ¾î ¼Ò¼ö°á ¹Ì¼Ç¿¡¼ ¾ò°Ô µÈ Ãß°¡ ÅõÇ¥±Ç°ú ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ ÅõÇ¥±Ç, Áö±Ý²¯ ´©ÀûÇØ¿Â °³ÀÎ ÅõÇ¥±ÇÀ» ¸¶Áö¸·¿¡ ¸ðµÎ ¼ÒÁøÇؾßÇÏ´Â È÷µç ·êÀÌ °ø°³µÅ 5¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ ÃÑ 18ÀåÀÇ ÅõÇ¥±ÇÀ» ¼ÒÁøÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ÅõÇ¥±ÇÀÌ ÀüÇô ³²Áö ¾ÊÀº 3¸í¿¡°Ô´Â ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶² ¹Ì¼ÇÀÌ ÁÖ¾îÁúÁö ±Ã±ÝÁõÀ» À¯¹ß½ÃÄ×´Ù.
ÃÖÈÄÀÇ 3ÀÎÀº ¸¶Áö¸· ¹Ì¼ÇÀ» ¾ÕµÎ°í ¸ö¹«°Ô ÃøÁ¤¿¡ µé¾î°£´Ù. °è¼ÓÇؼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹«°Ô ¿ÀÂ÷·Î »ó±ÝÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¾î °í¹ÎÇÏ´ø Áß, ¸¶Áö¸·À¸·Î »ó±ÝÀ» ´Ù½Ã ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù. Àüü ¸ö¹«°Ô Â÷ÀÌ 100g´ç 100¸¸¿øÀÇ »ó±ÝÀÌ Ãß°¡µÇ´Â ÆÄ°ÝÀûÀÎ ÇýÅÿ¡ ¼¼¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ´Â ÃÖ´ëÇÑ ÃÑ »ó±ÝÀ» ´Ã¸®±â À§ÇØ Å»ÀÇ ÈÄ ¹°¿¡ Àû½Ã´Â µî ±â»óõ¿ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ» °±¸ÇÑ´Ù.
¸ö¹«°Ô ÃøÁ¤ Àü ¹«°Ô¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ´Ã¸®±â À§ÇØ ¼Òº¯·®±îÁö ÃøÁ¤ÇØ ºüÁø ¸¸Å ¹°À» ´õ ¸¶½Ã´Â Âü°¡ÀÚÀÇ ³ë·ÂÀº º¸´Â »ç¶÷±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ 'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ'¿¡ ¸ôÀÔÇÏ°Ô ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ¾î¼ ¸¶Ä§³» ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ¸¦ °áÁ¤Áþ±â À§ÇÑ ¸¶Áö¸· ¹Ì¼ÇÀÌ °ø°³µÈ´Ù. ¹Ù·Î °¡Àå ¸ÕÀú À¯Áö¾îÅÍ°¡ µÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ½Â¸®¸¦ °¡Á®°¡´Â °Í. °ú¿¬ ³ô¿© µÐ »ó±ÝÀ» ¸ðµÎ °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÎÁö, ¸¶Áö¸·À¸·Î ÃÖÁ¾ ¿ì½ÂÀÚ´Â ´©°¡ µÉ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¿Í °ü½ÉÀÌ ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇÏ´Â 'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ'Àº ´Ü 1 ȸ ¸¸À» ³²°ÜµÎ°í ÀÖ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Àü Âü°¡ÀÚ 10¸íÀÇ ¼Ò°¨°ú »çÁøÀ» ´ãÀº ¿¡Çʷα׵µ °ø°³µÈ´Ù. ¼¹ÙÀ̹ú·Î ÀÎÇØ ¼·ÎÀÇ ½Å°æÀü°ú ´«Ä¡½Î¿òµµ °è¼ÓµÅ °ßÁ¦ÇÏ´Â ¸ð½Àµµ º¸¿´Áö¸¸ »ç½Ç 7ÀÏ°£ ±× ´©±¸º¸´Ù ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³½ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ºñÇÏÀε尡 Æijë¶ó¸¶Ã³·³ ÆîÃÄÁø´Ù. ¶ÇÇÑ 12ȸµ¿¾È ÇÔ²² ´Þ·Á¿Â ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ôµµ Áö³ ½Ã°£µéÀÇ Ãß¾ï°ú °¨µ¿À» ¼±»çÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ'Àº Áö³ 7¿ù 1ÀÏ Ã¹°ø°³ ÈÄ 9ÁÖ°£ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ´ÙÀ½ ȸ¦ ±Ã±ÝÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ƯÀ¯ÀÇ ³ôÀº ÈíÀηÂÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. °ú·Î»ç, ±è¸í¼±, ±èº´¼±, ±èÇѽ½, µñÇåÅÍ, ¸®¾È, ¹Ú¼ÈÖ, ¿À°ü¿ì, À̱ÔÈ£, ÀüÀ² 10¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ¿Í À强±Ô, ÇÑÇýÁø, ÀÌÀÌ°æ, (¿©ÀÚ)¾ÆÀÌµé ¿ì±â 4¸íÀÇ ÆгÎÀÌ ÇÔ²² ¼±º¸ÀÎ ÇÑ ¿©¸§³¯ÀÇ ¶ß°Å¿î ¼¹ÙÀ̹úÀº ÀÌÁ¦ ¸¶Áö¸· ÀåÀ» ³Ñ±ä´Ù.
¡®¸ö¹«°Ô ÃÑÇÕÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇ϶󡯴 ¹Ì¼ÇÀ» ³õ°í ÂòÁú¹æ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ±Ø°ÀÇ ½É¸® ¼¹ÙÀ̹ú 'Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ'Àº 8¿ù 26ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ Æ¼ºù¿¡¼ ÀüÆí ¸ô¾Æº¸±â °¡´ÉÇÏ´Ù.
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á jtnpress@daum.net
Áñ°Å¿î ¹®È»ýÈ° JTN ¹Ìµð¾î(ÁÖ) / ¿¬¿¹¡¤¹®È Àü¹® ´º½º JTN ´º½º
[¨Ï 1+¥á ¹®È¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö]
Ãßõ ±â»ç