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[TV/¹æ¼Û] '¹¶¶á ¸®ÅÏÁî-±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿ºÎ¡¯ À±¼ººó, ·Î¸¶¼­ 1ÀÏ 1ÆÒ¹ÌÆÃ!

¡°´ç½ÅÀº ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¼½½Ã °¡ÀÌ¡± ÇöÁöÀÎÀÇ ±ØÂù¿¡ ±¤´ë ½Âõ!




[JTN´º½º À±Çϳª ±âÀÚ] JTBC ¡®¹¶¶á ¸®ÅÏÁî-±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿ºÎ¡¯ Å«¼Õ ¼ÎÇÁ°¡ µÈ ´ëÀå ¹Ú¼¼¸®¿Í ±Û·Î¹ú ÇÇÁöÄà MZ ¸·³» À±¼ººóÀÌ ÀÌÅ»¸®¾Æ ·Î¸¶¿¡¼­µµ ºû³ª´Â Ŭ·¡½º¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù. ÈĹèµéÀ» À§ÇØ ¡®À°ÇØ°ø ¸¸Âù¡¯À» ¶Òµü ÁغñÇÑ ¹Ú¼¼¸®¿Í ±Û·Î¹ú Àαâ·Î ·Î¸¶¿¡¼­ ¡®1ÀÏ 1ÆÒ¹ÌÆá¯À» ¿¬ À±¼ººóÀÇ È°¾àÀÌ µ¸º¸¿´´Ù.  ¶ÇÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ µðÀúÆ® ÇÖÇà µµÀå±ú±â¿¡ È컶 ºüÁø À̵éÀº ¹«·Á 4,680kcal ¸Ô¹æÀ» ÆîÃÄ ¡®¸Ô°í Á×ÀÚ ¿îµ¿ºÎ¡¯ÀÇ Á¸Àç°¨À» ¹ß»êÇß´Ù.


Áö³­ 23ÀÏ Àú³á 8½Ã 50ºÐ¿¡ ¹æ¼ÛµÈ JTBC ¡®¹¶¶á ¸®ÅÏÁî-±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿ºÎ¡¯(ÀÌÇÏ ¡®¹¶¶á ¸®ÅÏÁ) 11ȸ¿¡¼­´Â ¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯·Î ¹¶ÃÄ ÀÌÅ»¸®¾Æ ·Î¸¶·Î »ý¾Ö ù ¹è³¶¿©ÇàÀ» ¶°³­ ¡®±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿ºÎ¡¯ ¹Ú¼¼¸®, ±èµ¿Çö, À±¼ººó, ±è¹Î°æÀÌ ·Î¸¶ÀÇ ÇÖ Ç÷¹À̽º ¡®Æ®¶ó½ºÅ׺£·¹¡¯¿¡¼­ µðÀúÆ® µµÀå ±ú±â¿¡ ³ª¼­´Â ¸ð½ÀÀÌ ±×·ÁÁ³´Ù.


ÇѽÄ, ÀϽÄ, ¾ç½Ä µî Àü ºÐ¾ß¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ¿ä¸® ½Ç·ÂÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø ¹Ú¼¼¸®. ±×·± ±×°¡ ¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯ ¸â¹öµé¿¡°Ô ¡®¼¼¸®Ç¥ Ư½Ä¡¯À» ´ëÁ¢Çϱâ À§ÇØ µÎ ÆÈ °È°í ³ª¼¹´Ù. ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇϱ⿡ ¾Õ¼­ ¹Ú¼¼¸®´Â ¸ÕÀú ½ÄÀç·á¸¦ ±¸ÀÔÇϱâ À§ÇØ ¸â¹öµéÀ» À̲ø°í ·Î¸¶ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀüÅë ½ÃÀåÀÎ ¡®¿¡½ºÄ÷¸®³ë ½ÃÀ塯À¸·Î ÇâÇß´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­ ±×´Â »õ¿ì, ¿À¡¾î, È«ÇÕ µî °¢Á¾ Çػ깰ºÎÅÍ »ï°ã»ì±îÁö ÃÑ 5.8kgÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ °Åħ¾øÀÌ ¾µ¾î ´ãÀ¸¸ç ¡®Å«¼Õ Ŭ·¡½º¡¯¸¦ ¶Ç Çѹø ÀÔÁõÇß´Ù.


¸ÞÀÎ ¼ÎÇÁ ¹Ú¼¼¸®ÀÇ ÁøµÎÁöÈÖ ¾Æ·¡ ³ª¸ÓÁö ¸â¹öµéÀº °¢ÀÚ ¿ªÇÒÀ» ºÐ´ãÇØ Àç·á ¼ÕÁúÀ» µµ¿Ô´Ù. ±×·± °¡¿îµ¥ ±èµ¿ÇöÀº ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¾û¶×ÇÑ ÇൿÀ¸·Î ¹Ú¼¼¸®ÀÇ Àγ»½ÉÀ» Å×½ºÆ®Çß´Ù. ±×´Â Ä©¼ÖÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ö¼¼¹Ì·Î È«ÇÕÀ» ¼ÕÁúÇÏ´Ù°¡ Àû¹ßµÇ´Â°¡ Çϸé, ¶ß°Å¿î ¹°·Î Çػ깰À» ¼¼Ã´ÇØ ¹Ú¼¼¸®ÀÇ ¸»¹®À» ÀÒ°Ô Çß´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ±èµ¿ÇöÀÇ ½¯ Æ´ ¾øÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â Áú¹® Æø°ÝÀº ¹Ú¼¼¸®ÀÇ Àγ»½ÉÀÌ ÇÑ°è¿¡ ´Ù´Ù¸£°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. °á±¹ ¹Ú¼¼¸®´Â Æø¹ßÇß°í, ±èµ¿Çö¿¡°Ô ¡°Á¶¿ëÈ÷ ÇØ. ¾µ µ¥ ¾ø´Â ¼Ò¸®ÇÏÁö ¸¶¡±¶ó°í ÇѼҸ®¸¦ ÆÛºÎ¾î ¿ôÀ½À» ÀھƳ´Ù.


¹Ú¼¼¸®´Â Å丶Åä Çػ깰 ½ºÆ©ºÎÅÍ °¨¹Ù½º ¾Ë ¾ÆÈ÷¿ä, öÆÇ »ð°ã»ì ±¸À̱îÁö ǪÁüÇÑ ÇÑ»óÀ» ¿Ï¼ºÇϸç ÀÌÅ»¸®¾È ¼ÎÇÁ »´Ä¡´Â ¿ä¸® ½Ç·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇß´Ù. ¼¼ °¡Áö ¿ä¸®¸¦ ¼ø½Ä°£¿¡ ¸Ô¾î Ä¡¿î ¸â¹öµéÀº ¿Â°® °¨Åº»ç¸¦ ½ñ¾Æ³»¸ç ¿ä¸®ÀÇ ¸ÀÀ» Ç¥ÇöÇß´Ù. ƯÈ÷ ±èµ¿ÇöÀº ¡°³ªÁß¿¡ ½ºÆ©³ª °¨¹Ù½º ¸¸µé ¶§ ´©°¡ ¾îµð¼­ ¹è¿ü³Ä°í ¹°À¸¸é ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼­ ´ë´ÜÇÑ ¼ÎÇÁÇÑÅ× ¹è¿ü´Ù°í ÇؾßÁö¡±¶ó°í ¸»ÇØ ¹Ú¼¼¸®¸¦ Èå¹µÇÏ°Ô Çß´Ù.


¡®¼¼¸®Ç¥ Ư½Ä¡¯À¸·Î ÇϷ縦 dzÁ·ÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÑ ¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯ÀÇ ¿©Çà 4ÀÏ Â÷ ¾ÆħÀÌ ¹à¾Ò´Ù. À̳¯ ¸â¹öµéÀÇ Ç༱Áö´Â ·Î¸¶ÀÇ ¼º¼öµ¿À̶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â ¡®Æ®¶ó½ºÅ׺£·¹¡¯·Î, ¶°¿À¸£´Â ÇÖ Ç÷¹À̽ºÀÌÀÚ À¯¸í ¸ÀÁýÀÌ °¡µæÇÑ Àå¼Ò´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­ ¸â¹öµéÀº ¡®µðÀúÆ® µµÀå ±ú±â¡¯¿¡ ³ª¼¹´Ù. µðÀúÆ® ¼ºÁö Åõ¾î¸¦ ¶°³ª±â Àü ¸â¹öµéÀº ¡®¸Ô°í Á×ÀÚ ¿îµ¿ºÎ¡¯¶ó´Â ÄÁ¼Á¿¡ °É¸Â°Ô ½Ä´çÀ¸·Î ¸ÕÀú ÇâÇß´Ù. ¾Æ½Ã¾È ·¹½ºÅä¶ûÀ» ãÀº À̵éÀº µõ¼¶ºÎÅÍ °¡Áö°¢»öÀÇ ¸é°ú ¹ä ¿ä¸®·Î µçµçÇÏ°Ô ¹è¸¦ ä¿ì¸ç ¡®µðÀúÆ® µµÀå ±ú±â¡¯¸¦ À§ÇÑ ¿ö¹Ö¾÷À» ¸¶ÃÆ´Ù.


ÀÌ¾î º»°ÝÀûÀÎ µðÀúÆ® ¼ºÁö Åõ¾î°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¸â¹öµéÀº ¡®Æ®¶ó½ºÅ׺£·¹¡¯¸¦ °ÉÀ¸¸ç ÀÌ°÷ÀÇ ¿¹¼úÀûÀÎ °Å¸® dz°æ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸Å·áµÆ´Ù. ¹Ú¼¼¸®¿Í ±è¹Î°æÀº ¡°¿©±â ¿À´Ï±î ´õ À¯·´¿¡ ¿Â ´À³¦ÀÌ ³­´Ù¡±, ¡°ÀÌ°Ô ÀÌÅ»¸®¾ÆÁö¡±¶ó¸ç µé¶á ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇß´Ù.


¸â¹öµéÀº ¡®µðÀúÆ® µµÀå ±ú±â¡¯ÀÇ Ã¹ ¹ø° ¸Þ´º·Î ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ´ëÇ¥ µðÀúÆ®ÀÎ Á©¶óÅ並 ¼±ÅÃÇß´Ù. Àç·á º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î »ì¸° ´ÞÄÞÇÑ ¸À¿¡ ²Ù´öÇÑ Á©¶óÅäÀÇ ½Ä°¨Àº ¸â¹öµé¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ ¸¸Á·°¨À» ¼±»çÇß´Ù. ¹Ú¼¼¸®´Â ¡°¿ÏÀü ¸®¾óÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç °¨µ¿Çß°í, ±è¹Î°æÀº ÆÈÀÚ ´«½çÀ¸·Î ¸ÀÀ» Ç¥ÇöÇß´Ù. ±×·± °¡¿îµ¥ ±æ°Å¸®¿¡¼­ Á©¶óÅ並 ¸Ô°í ÀÖ´Â À±¼ººó¿¡°Ô ÀÌÅ»¸®¾Æ ÇöÁöÀÎÀÌ ¸»À» °É¾î¿Ô´Ù. À±¼ººóÀ» ¾Ë¾Æº» ±×´Â À±¼ººó¿¡°Ô »çÁø ¿äûÀ» ÇÏ¸ç ¡°´ç½ÅÀº ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¼½½Ã °¡ÀÌÀÔ´Ï´Ù¡±¶ó°í ±ØÂùÇß´Ù. ĪÂù¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø À±¼ººóÀº ¾ó±¼¿¡ ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ÀÌ °¡µæ Â÷¿Ã¶ú´Ù.


´ÙÀ½À¸·Î ¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ÄíÅ° ºñ½ºÄÚƼ¸¦ ¸ÔÀ¸·¯ ÇâÇß´Ù. ÄíÅ°¸¦ ¸ÔÀ» »ý°¢¿¡ µé¶á À±¼ººóÀº ´ë¼¼ °É±×·ì ´ºÁø½ºÀÇ ³ë·¡ ¡®ÄíÅ°¡¯¸¦ Áï¼®¿¡¼­ ºÒ·¶´Ù. À±¼ººóÀÌ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·¡¸¦ ºÒ·¶Áö¸¸ ´Ù¸¥ ¸â¹öµéÀº óÀ½ µè´Â ³ë·¡ÀÎ µíÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù. ÀÌ¿¡ ¡®MZ ¼¼´ë¡¯ À±¼ººóÀº ¡°ÀÌ ³ë·¡ ¸ô¶ó¿ä? ¿äÁò ÀÌ°Å ¸ð¸£´Â ÁøÂ¥ Å«Àϳª¿ä¡±¶ó¸ç ¸â¹öµé¿¡°Ô ´ºÁø½º¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.


¼³¸íÀ» ´Ù µè°í ³­ ÈÄ ¡®X¼¼´ë¡¯ ¹Ú¼¼¸®, ±èµ¿Çö, ±è¹Î°æÀº Æ®·»µå¿¡ µÚóÁö°í ½ÍÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¡°´ºÁø½º ¾ËÁö¡±¶ó¸ç µÚ´Ê°Ô ¾Æ´Â ôÀ» ÇØ ¿ôÀ½À» ÀھƳ´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¹Ú¼¼¸®¿Í ±èµ¿ÇöÀº ¡°±× À½ ¸Â¾Æ?¡±, ¡°Àß ºÒ·¶¾î¾ßÁö¡±¶ó¸ç À±¼ººóÀÇ °¡Ã¢·ÂÀ» ÁöÀûÇß°í, ÀÌ¿¡ À±¼ººóÀº ¾ï¿ïÇÔ¿¡ ¸öºÎ¸²ÃÄ Æø¼Ò¸¦ À¯¹ßÇß´Ù.


ÀÌ¾î ¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯ ¸â¹öµéÀº ÀÌÅ»¸®¾Æ º»ÅäÀÇ ¸ÀÀÌ ´ã±ä Ƽ¶ó¹Ì¼ö·Î ÇູÇÑ ½Ã°£À» º¸³½ ÈÄ, ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ÁÖ¸Ô¹äÀÎ ¾Æ¶õÄ¡´Ï¸¦ ¸Ô±â À§ÇØ ¡®Æ®¶ó½ºÅ׺£·¹¡¯ÀÇ ¸ÞÀÎ ±¤ÀåÀ» ¹æ¹®Çß´Ù. ÀÌ°÷¿¡´Â ÁÖ¸»À» Áñ±â·¯ ³ª¿Â ÇöÁöÀÎÀÌ °¡µæÇß´Ù. Áß¾Ó ºÐ¼ö´ë ¾Õ¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ±èµ¿Çö°ú ±è¹Î°æÀº ¼ö¸¹Àº ±ºÁß ¼Ó¿¡¼­µµ ³²´Ù¸¥ Á¸Àç°¨À» µå·¯³Â´Ù. µÎ »ç¶÷Àº ¸Ö¸®¼­ °É¾î¿À´Â ¹Ú¼¼¸®ÀÇ À̸§À» Å«¼Ò¸®·Î ¿ÜÄ¡¸ç ÁÖÀ§ÀÇ À̸ñÀ» ¸ð¾Ò°í, ÀÌ¿¡ ¹Ú¼¼¸®´Â ¡°¾î¿ì âÇÇÇØ. ¾Æ´Â ôÇÏÁö ¸¶¡±¶ó¸ç ½Ã¼±À» ȸÇÇÇØ ¿ôÀ½À» ¾È°å´Ù.


¡®ÆÀ ¼¼¸®¡¯ ¸â¹öµéÀº À̳¯ ½ÄÀç·á¸¸ 5.8kg°¡ ³Ñ°Ô ÁغñÇÑ Å«¼Õ ¹Ú¼¼¸®ÀÇ ¡®¼¼¸®Ç¥ Ư½Ä¡¯À¸·Î ǪÁüÇÑ ¸Ô¹æÀ» ¼±º¸¿´´Ù. À̾î Á©¶óÅä, Ƽ¶ó¹Ì¼ö, ¾Æ¶õÄ¡´Ï µî ¡®µðÀúÆ® µµÀå ±ú±â¡¯·Î 4,680kcal¸¦ ¸Ô¾î Ä¡¿ì¸ç ¾öû³­ ¸Ô¼ºÀ» °ú½ÃÇØ ³î¶ó¿òÀ» ¼±»çÇß´Ù.  


¹æ¼Û ¸»¹Ì¿¡ °ø°³µÈ 12ȸ ¿¹°íÆí¿¡¼­´Â ¡®±¹°¡´ëÇ¥ ¿îµ¿ºÎ¡¯ÀÇ ¸¶Áö¸· ÀÏÁ¤À¸·Î ¡®°ü±¤ µµÀå ±ú±â¡¯°¡ ¿¹°íµÅ È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹Ú¼¼¸®¿Í À±¼ººóÀº ¡®Çö½ÇÆÄ¡¯, ±èµ¿Çö°ú ±è¹Î°æÀº ¡®°¨»óÆÄ¡¯·Î µÑ¾¿ ºÐ¿­µÅ À§±â »óȲ¿¡ Á÷¸éÇÑ ¸ð½Àµµ ´ã°Ü ´ÙÀ½ÁÖ º»¹æ¼Û¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.


ÇÑÆí, ¡®¹¶¶á ¸®ÅÏÁ´Â ¸ÅÁÖ È­¿äÀÏ Àú³á 8½Ã 50ºÐ JTBC¿¡¼­ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.

 


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  • ±â»çÀÔ·Â : 2023-05-24 17:21

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