LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] ±èÈñ¾ÖÀÇ ³²ÀÚ ¡®À¯¾ÆÀΡ¯ÀÇ º½ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀº?

°£Àý±â ÆмÇ, ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ¾Æ¿ìÅÍ°¡ ´äÀÌ´Ù


°£Àý±â ÆмÇ, ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ¾Æ¿ìÅÍ°¡ ´äÀÌ´Ù

[JTN´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ] °©ÀÛ½º·´°Ô ã¾Æ¿Â º½ ³¯¾¾¿¡ Æмǿ¡ ¹Î°¨ÇÑ ³²¼ºµéÀº °í¹ÎÀÌ ¸¹´Ù. ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ ³¯¾¾ º¯È­¿¡ ½ºÅ¸ÀϸµÀÇ °¨ÀÌ ½±°Ô ÀâÈ÷Áö ¾Ê±â ¶§¹®. ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ³²¼º ij¸¯ÅÍ ºê·£µå ´õ Ŭ·¡½º(http://www.e-theclass.co.kr)°¡ À¯¾ÆÀΰú ÇÔ²² ¾Æ¿ìÅÍ Çϳª·Î ¸Ú½º·¯¿î Äڵ𸦠¿Ï¼ºÇÏ´Â °£Àý±â ÆмÇÀÇ ºñ¹ýÀ» ÀüÇÑ´Ù.

Á¤ÀåÀ» Áñ°Ü ÀÔ´Â ³²¼ºÀ̶ó¸é, ½Ç¿ë¼º ¸¸Á¡ ¡®¸Æ ÄÚÆ®¡¯

Á÷ÀåÀÎÀÇ ÇʼöÇ° ¼öÆ®´Â º½ ±âºÐÀ» ³»±â¿¡´Â ±î´Ù·Î¿î ÆмÇÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÇ¿Ü·Î º¸¿Â¼ºÀÌ ¶³¾îÁ® ¿äÁò °°ÀÌ ¹Ù¶÷ ºÎ´Â ³¯¾¾¿¡´Â Ãë¾àÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ °°ÀÌ ¼öÆ® Â÷¸²À» °í¼öÇØ¾ß ÇÏ´Â ³²¼ºÀ̶ó¸é, ¹àÀº Ä÷¯ÀÇ µ¥Àϸ® ¸Æ ÄÚÆ®¸¦ ´õÇØ ÀüüÀûÀÎ ÅæÀ» È­»çÇÏ°Ô ¿¬ÃâÇغ¸ÀÚ.
 
¸Æ ÄÚÆ®´Â ¹æ¼ö±â´É°ú Ź¿ùÇÑ ¹Ù¶÷¸·ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÖ¾î ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿î ¿µ±¹¿¡¼­ Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ŭ·¡½ÄÇϸ鼭µµ ijÁÖ¾óÇÑ ´À³¦À» µ¿½Ã¿¡ Áö´Ï°í ÀÖ¾î ¾î¶² Æмǿ¡µç °æÄèÇÔÀ» ´õÇØÁØ´Ù.
 
À¯¾ÆÀÎÀº ±ò²ûÇÑ ³×À̺ñ Ä÷¯ÀÇ ¼öÆ®¿¡ ·¹µå Ä÷¯°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ¡®´õ Ŭ·¡½º ½Ì±Û ¸ÆÄÚÆ®¡¯¸¦ »ì¦ °ÉÃÄ Æ÷¸ÖÇϸ鼭µµ °¨°¢ÀûÀÎ Äڵ𸦠¿¬ÃâÇß´Ù. °¡º±Áö¸¸ źźÇÑ Âø¿ë°¨À¸·Î ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î ½Ò½ÒÇÑ ³¯À̳ª ºñ°¡ ³»¸®´Â ³¯¿¡ ´õ¿í ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù.

´íµðÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Áñ±â´Â ³²¼ºÀ̶ó¸é, µ¥´Ô ÀÚÄÏ

À̹ø º½ ºñÁî´Ï½º ijÁÖ¾óÀº È­·ÁÇÑ ÆÐÅÏ°ú Ä÷¯°¡ Ư¡ÀÌ´Ù. »óÀÇ´Â ±ò²ûÇÑ È­ÀÌÆ®, ³×À̺ñ, ºí·¢ Ä÷¯¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀºÀºÇϸ鼭µµ ±Í¿©¿î ÆÐÅÏÀ» ´õÇÑ ¼ÅÃ÷¿Í ´ÏÆ®°¡ À¯ÇàÇÒ Àü¸ÁÀ̸ç, ÇÏÀÇ´Â ´Ùä·Î¿î Ä÷¯°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ·Ñ¾÷ ÆÒÃ÷°¡ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. À̹ø º½ ºñÁî´Ï½º ijÁÖ¾óÀÇ Æ®·»µðÇÑ ¸Å·Â¿¡ ´íµðÇÔÀ» ´õÇÏ°í ½Í´Ù¸é µ¥´Ô ÀÚÄÏÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
 
°¡º­¿î ¼ÒÀçÀÇ ÀÚÄÏÀº ¼¼·ÃµÇ¸é¼­µµ ¾ÈÁ¤°¨À» ´õÇØÁÖ¾î, °£Àý±â ½ÃÁð ²À ÇÑ ¹úÂë ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÇÙ½É ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ³²¼ºº¹Àº ºí·ç Ä÷¯°¡ È­µÎ·Î ¶°¿À¸£¸ç û¸íÇϸ鼭µµ ½Å·Ú°¨À» ´õÇØÁÖ´Â µ¥´Ô ¼ÒÀçÀÇ ÀÚÄÏÀÌ ÇÔ²² »ç¶û ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

À¯¾ÆÀÎÀº ¡®´õ Ŭ·¡½º µ¥´Ô ¶óÀÌÅ© ÀúÁö ÀÚÄÏ¡¯°ú ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ·¹µå Æ÷ÀÎÆ® ÆÒÃ÷·Î È°µ¿ÀûÀ̸鼭µµ Æí¾ÈÇÑ ´íµð·èÀ» ¿Ï¼ºÇß´Ù. °¡½¿¿¡´Â µ¶Æ¯ÇÑ Çà°ÅĨ°ú ¹èÁö¸¦ ´õÇØ Ä³ÁÖ¾óÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» »ì·È´Ù.

 
Æ®·»µðÇÑ Ä³ÁÖ¾ó·èÀ» Áñ±ä´Ù¸é, ½ÃÅ©ÇÑ °¡µð°Ç

ÈƳ² Ä·ÆÛ½º·èÀ» ²Þ²Û´Ù¸é ³²´Ù¸¥ °¡µð°ÇÀÌ ÁÁ´Ù. °¡µð°ÇÀº º¸¿Â¼ºÀº ¹°·Ð ¿äÁò°°ÀÌ º¯´ö½º·¯¿î ³¯¾¾¿¡ ³²¼ºÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ ¿Âµµ±îÁö ³ô¿©ÁÖ´Â °¡Àå ½Ç¿ëÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù °¡µð°Ç Æ®·»µå´Â µû¶æÇÑ Ä÷¯ÀÇ ¹Ô¹ÔÇÑ °¡µð°Ç º¸´Ù´Â °­·ÄÇÑ ÆÐÅÏÀ» »ì·Á ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â °ÍÀÌ Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
 
À¯¾ÆÀÎÀº ¹ÎÆ® ÅæÀÌ °¨µµ´Â º£ÀÌÁ÷ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ´õ Ŭ·¡½º ¡®±ã½ÃÅ© ÆÐÅÏ °¡µð°Ç¡¯À¸·Î Æ÷ÀÎÆ® Äڵ𸦠¿Ï¼ºÇß´Ù. Y¶óÀÎ ³×Å©¶óÀΰú ¼Ö¸®µå ¼ÅÃ÷¸¦ ¸ÅÄ¡ÇØ ½º¸¶Æ®ÇÑ ´À³¦À» ´õÇß´Ù.
 
ÇÑÆí ´õ Ŭ·¡½ºÀÇ º½ ½Å»óÇ°Àº Àü±¹ ´õ Ŭ·¡½º ¸ÅÀå ¹× ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î(http://www.e-theclass.co.kr/) ¿¡¼­ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù.



±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á jtnpress@daum.net

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

  • ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2014-04-14 16:56

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©