LIFE STYLE > ÆмÇ/ºäƼ

[ÆмÇ/ºäƼ] Á¤±â°ËÁøÀ¸·Î ºÒÀÓ ¿¹¹æÇ϶ó!

ÇöÀç ¼­¿ïÀÇ ÇÑ ÀÚÄ¡±¸¿¡¼­ Ãâ»êÀå·Á Á¤Ã¥ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ºÒÀӺκΠÁö¿ø »ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ» Á¤µµ·Ï ºÒÀÓÀº °¡Á¤»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀûÀ¸·Î Å« À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

ºÒÀÓÀ̶õ ÇÇÀÓÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Á¤»óÀûÀÎ ¼º»ýÈ°À» Çϸ鼭 1³â ³»¿¡ ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºÒÀÓÀº ¿ì¸®³ª¶ó Àüü °¡Á¤ÀÇ ¾à 10~15%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Áö±Ýµµ ¸¹Àº ºÒÀÓ ºÎºÎµéÀÌ ÀÓ½ÅÀ» À§ÇØ ÀûÁö¾ÊÀº µ·À» ÅõÀÚÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù ÀÌ·¸°Ô ºÒÀÓ ºÎºÎ°¡ ´Ã¾î³ª´Â ¿øÀεé·Î ¹è¶õ Àå¾Ö, ³­°üÀ̳ª º¹°­ ³» ÀÌ»ó ¹× ¿°Áõ ¹ß»ý, Àڱà ³» À¯Âø ¹× À¯Á¾, ±×¸®°í ÀڱñÙÁ¾ µî ´Ù¾çÇÑ ¿©¼ºÁúȯÀÌ ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¿ì¼± ¿©¼ºÀÇ ºÒÀÓÀ» ÆľÇÇÏ·Á¸é »ý¸® ¾ç»ó°ú Àڱà °Ë»ç¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ý¸®³ª »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ºÒÀÓ ¿øÀÎÀÇ ¾à 25%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ºÒÀÓÀÇ Å«  ¿øÀÎÀÌ µÇ°í Àֱ⠶§¹®.

ÇÏÁö¸¸ ±¹³» ¹ÌÈ¥¿©¼ºÀÌ »êºÎÀΰú¸¦ ã´Â °ÍÀº °áÈ¥ ÈÄ 1³â Á¤µµ Áö³ª ¾ÆÀÌ°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Å³ª, ÀӽŠȮÀÎ ÈÄ¿¡ »êºÎÀΰú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

ºÒÀÓÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù Á¤±âÀûÀÎ »êºÎÀΰú °ËÁøÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÈ¥¿©¼ºµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿¡ Á» ´õ °ü½ÉÀ» °®°í, »ý¸®ºÒ¼ø µî Àڱðǰ­ÀÇ ÀÌ»óÀÌ °¨ÁöµÇ¸é Áï½Ã »êºÎÀΰú °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀÌó·³ ºÒÀÓÀº °áÈ¥ Àü »êÀü°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¼º ÁúȯÀÌÁö¸¸ ¿©¼ºµéÀÇ »êºÎÀΰú ±âÇÇ Çö»óÀÌ ºÒÀÓÀ» ºÒ·¯¿À´Â Å« ¿øÀÎÀÌ µÇ°í Àִ¸¸Å­ ¿©¼ºµéÀÇ Á¤±âÀû »çÀü°Ë»ç°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.


JTN ±èÇöÁ¤ ±âÀÚ
Copyright¨Ï2009 JTN all rights reserved.

¡¶±â»çÁ¦º¸ press@jtn.co.kr¡·
  • ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ press@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2009-10-16 16:00

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[ÆмÇ/ºäƼ] Alo Yoga, ¹æź¼Ò³â´Ü Áø ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è..
[ÆмÇ/ºäƼ] µð½ºÄ¿¹ö¸® ÀͽºÆäµð¼Ç, º¯¿ì¼®°ú ÇÔ²²..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©