LIFE STYLE > Ãë¹Ì

[Ãë¹Ì] ³Ãµ¿²É°Ô·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¸¸µç ²É°Ô¹«Ä§

¼Õ´Ô ¿À½Ç ¶§ »¡¸® ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®




[JTN´º½º ½Ã¹Î±âÀÚ] ±×°Å ¾Æ¼¼¿ä?

°ü½ÉÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ¾îÂî ´«¿¡µµ ¾È ¶ç´ÂÁö.

ÁֺΠ»ýÈ° 15³âÂ÷¸¦ Èǽ ³ÑÀ¸¸é¼­µµ ¿ä Àç·á¸¦ ÀÌÁ¦¾ß º¸°Ô µÆ´Ù´Â.

¹Ù·Î ¹Ù·Î ³Ãµ¿ ¼ÕÁú ²É°Ô¶ø´Ï´Ù.

ÀâÀÚ¸¶ÀÚ ¼ÕÁúÇؼ­ ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ÇÑ ²É°Ô ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß Æ÷ÀåµÅ Àֳ׿ä.

¹Ýµå½Ã ±¹»ê ²É°Ô·Î ±¸¸ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.

(¿¬¾î³ª ¹¹ ±×·± ¼ö»ê¹° °¡°øÇ° Äڳʿ¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù)

³Ãµ¿²É°Ô´Â ¹«Ä§ ÇظԱ⿡ ÁÁ¾Æ¿ä.

¿ï ½Ü ¿Ð, ³Ãµ¿²É°Ô·Î ¹«Ä§À» ÇØ¾ß È¤½Ã »ý²É°Ô·Î ÇßÀ» ¶§ ±× ²É°Ô°¡ ±â»ýÃæÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î... ¤Ð.¤Ð

³Ãµ¿À¸·Î ÇÑ ¹ø ±â»ýÃæÀ» Á×ÀÌ´Â È¿°ú°¡ À־ ´õ ³´´Ù°í ÇϽó׿ä.

ÀâÀÚ¸¶ÀÚ ³Ãµ¿½ÃŲ °Å¶ó ½Ì½ÌÇÔµµ ¹¹ ±×´ÙÁö »ó°ü¾ø´õ±º¿ä.

³Ãµ¿ ²É°Ô´Â ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.



²É°Ô¿¡ ¸À¼úÀ» Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö°í 1½Ã°£ °¡·® Àç¿öÁÖ¼¼¿ä

±×·¡¾ß ²É°Ô°¡ ºñ¸®Áö ¾Ê¾Æ¿ä.

²É°Ô°¡ ¸À¼ú·Î ¹Ø°£ µÉ µ¿¾È ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù.

²É°Ô 500g ±âÁØÀ¸·Î (3~ 4ÀκÐ)

Áø°£Àå 1/8 ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£ 1/8 ÄÅ (´Ù¸¥ ¾×Á£À¸·Îµµ ´ëü °¡´ÉÇØ¿ä Àú´Â °¡Àڹ̾×Á£À¸·Î Çß¾î¿ä)

¹°¿³ (ȤÀº ¿Ã¸®°í´ç) 1/4 ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 Å«¼ú, »ý°­Áó 1/2 Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2 Å«¼ú

°í¿î°íÃå°¡·ç 2  1/2 Å«¼úÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

°íÃå°¡·ç°¡ ºÒÅä·Ï Á¶±Ý ½Ã°£À» µÎ¼¼¿ä.

Àú´Â »ý°­Áó°ú ´ÙÁø¸¶´Ã ´ë½Å Çâ½ÅÁó ³Ö¾ú¾î¿ä.

°çµéÀÏ ¾ßä´Â ¿äÁò Á¦Ã¶ÀÎ ÂÊÆÄ 5»Ñ¸®¿Í ¹Ì³ª¸®µµ °°Àº ¾çÀ¸·Î ÁغñÇؼ­

ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ú¾î¿ä. ¿©±â¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¾çÆÄ´Â 1°³, Dz°íÃß 2°³, È«°íÃß 2°³¸¦ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

¸Å¿î °Í ÁÁ¾ÆÇϸé Dz°íÃß ´ë½Å û¾ç°íÃ߸¦ 5°³ Á¤µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

Àú´Â ¸Å¿î °Í ¸ø ¸Ô¾î¼­ û¾ç°íÃß »ý·«ÇÏ°í Dz°íÃß ³Ö¾ú¾î¿ä


¸À¼ú¿¡ Àç¿öµÐ ²É°Ô¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í

¸¸µé¾î µÐ ¾ç³ä ¹ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÀÏȸ¿ë Àå°©À» ³¢°í ¹«Ä¡¸é ²É°Ô ´Ù¸® »ÏÁ·ÇÑ °÷¿¡ Âñ·Á¿ä.

±×·¯´Ï±î Àúó·³ Àú·¸°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä. (-- »çÁøÂü°í)

³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¾ß並 ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

¹Ù·Î ¹«Ãļ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ²É°Ô¹«Ä§.

²É°Ô ¾ç³äÀåÇÏ°í´Â Á» ´Þ¶ó¿ä.

ÀÌ ²É°Ô¹«Ä§Àº ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø¾î¿ä. ÀÌƲ Á¤µµ °¡´ÉÇØ¿ä


²É°Ô ¹«Ä¡°í ³­ ´ÙÀ½¿¡ ¼÷¼º´Ü°è¸¦ Á¶±Ý °ÅÄ¡¸é ´õ °¨Ä¥¸À³ª¿ä.

ÀÌ ²É°Ô¹«Ä§µµ ¿ÏÀü ¹äµµµÏÀ̶ø´Ï´Ù.

¼Õ´Ô ¿À½Ç ¶§ Èĵü ¸¸µé¸é¼­µµ Æû³ª´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

¾Ë¾ÆµÎ¸é ÇÇ°¡ µÇ°í »ìÀÌ µÇ°ÚÁÒ? ¤¾¤¾

[±Û/»çÁø=³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ ºí·Î°Å ĵµð¿©¿Õ]


±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@jtn.co.kr

<¨Ï 1+¥á ¹®È­¹Ìµð¾î JTN NEWS(www.jtn.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç&¹èÆ÷ ±ÝÁö>

 

]

  • ÀÛ¼ºÀÚ : ȲÀº¿µ ±âÀÚ bungbung@jtn.co.kr
  • ±â»çÀÔ·Â : 2011-04-04 11:03

Ãßõ ±â»ç

´ëÈ­
[Ãë¹Ì] ¹ø°³ÀåÅÍ, 2024 ¹ø°³ Çø®¸¶ÄÏ Æ佺Ƽ..
[Ãë¹Ì] º¯¿ì¼®, ÀÏ·ë°ú ÇÔ²²ÇÑ ¡®ÀÏ»ó¿¡ Áø½É..
½ºÆù¼­ ¸µÅ©